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几种早餐饼的做法,既简单又营养

几种早餐饼的做法,既简单又营养

作者: 煌旗小二达人 | 来源:发表于2017-09-25 10:52 被阅读0次

    吃腻了街上的肉包子,早上又不知道吃什么好,不如自己做做,既简单有营养的早餐饼

    香菇肉饼

    食材

    猪肉馅300克、鲜香菇3朵、油、盐、生抽2克、香油1克、白糖2克、胡椒粉

    做法:

    1. 香菇泡发,切碎,与肉馅混合,生抽2克、糖2克、香油1克、盐、胡椒粉少许放入香菇肉馅中,搅拌均匀。

    2. 取一小块肉馅,搓成圆形,压成饼状。

    3. 锅中放入油烧热,将肉饼放入,一面煎黄后翻面,反复翻几次至肉饼成熟即可。

    南瓜饼

    老南瓜、粳米粉、糯米粉、生白芝麻、豆沙、白糖

    1. 老南瓜洗净,切块蒸熟,加入适量白糖,搅拌均匀。

    2. 加入糯米粉和粳米粉,比例是4:1,用筷子搅拌下,揉成南瓜团。

    3. 取适量南瓜团,搓成长条,切成大小差不多的小段,取一小团,揉圆,再用手轻轻按扁,挤入豆沙,再揉圆,轻轻再按扁。

    4. 在做好的南瓜饼坯上刷上一层清水,放入芝麻堆里,正反面都粘上芝麻。

    5. 锅内倒适量油,油5成热时,放入南瓜饼坯,中火煎至两面金黄色即可。

    圆白菜煎饼

    玉米粉、鸡蛋1个、虾皮、白菜、盐、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉

    1. 鸡蛋1只打散,加少许胡椒粉和辣椒粉和盐,滴入少许料酒拌匀。

    2. 加虾皮和玉米面,圆白菜切细丝,加入面粉糊,搅拌均匀。

    3. 不粘锅烧热后,滴入少许油,倒入面粉糊,小火慢煎,盖上锅盖稍微焖一下,一面煎熟后,反面煎熟即可。

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