凡是往简单处想，往认真处行。专注当下的事，一次只做一件事，找到自己最擅长的事，做到极致。
2018年第17周（2018.4.21-4.27）
上周过的特别抑郁。思想在做斗争，做选择是特别困难。失望，挣扎，继续还是放弃。改变自己。
早睡早起
上周基本上都做到早睡早起。
情感账户
去店里帮忙两天。和田田谈过两次都没什么效果。家里陪侄女。和娟，秀梅，舅妈，琴凤，于姐联系。
运动
主要运动是步行。
学习
学习英语单词75个。阅读2篇。阅读85页。
娱乐
看了一场《狂暴巨兽》电影。
心灵
冥想
2018年第17周（2018.4.21-4.27）
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