今天靖钧老师的引导训练让我找到迷失的自己,在爱的世界里寻求爱。因为父亲的强势给我的生活带来太多的阻碍。我心里一直不接纳,通过今天的练习,让我的内心得到释放、释怀。
我知道要想彻底走出来,需要多次加强可以训练。当我释怀的那一刻我内心长长舒了一口气,似乎能感受到污浊的力量向上、向下被驱赶出来,沉重的内心得到释放,轻松了很多。有几次眼泪打转儿,“想哭就哭吧”,我对自己说。眼泪化作内心的平静,我知道从这一刻起,我才真正接纳父母、接纳一切,放下所有的委屈、怨言,以及40年来所有付出的代价。
所有的公式、道理全部清零,回归生活的本质。
我们成年后不健康的价值观和行为,来自早年被阻挡的情绪情感或需要。
曾经受到伤害的人通过练习告别单了灰色无力的生活,开始了轻松愉快、幸福满足之旅。疏通和父母爱的链接,管道越通畅,会时刻得到大爱的支持,内在充满力量去面对工作和生活。
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