我专门在家里带崽,却还感觉疲劳很多想做的事情都做不了。事实证明我在某些方面根本上就是有问题的!
是哪些问题呢?首先我感觉早上自己起早床按时带崽学习,自己感觉难坚持,所以每天都是带有负重感去完成,所以自己感觉累,觉得沉重。这种感觉在内心得到放大,当自己遇到觉得时间不够或者稍有压力的时候,就按照自己的惯有模式来进行释放,从而伤害身边人,自己又感到悔恨,又进一步伤害自己。
其实事实上对于崽来说并没有那么难和累,他的难和累是受自己觉得负重后的情绪影响。比如说今天他下楼去娭毑家,她下去之前主动要求先读完经典再下去,并且还带上了小艾,表示说想到下面打完小i再上来睡觉,对于仔仔来说,没完成每天的读经典和打卡小艾已经是他生活当中的一部分了,自己坚持做到了带他坚持学习,但最重要的是应该让他体会学习给他带来的乐趣。
所以在这一块我应该怎么做,那就是不断的去出访之前,当感觉困难的时候就进行舒缓去找到好的点来替换。
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