距离高考还有10天的时间,对于高考学子而言,是最后的冲刺阶段,大部分高考学子会在这段时间熬夜复习,由于复习会耗费大量精神,并且在熬夜的情况下,精神难以集中,因此许多学子想出各种方法来提神,近日一名女生因吃辣条提神,进食过多辛辣食物,导致反复发烧。
每天熬夜复习备战高考,实在困得不行了就吃辣条提神。高考临近,高三女生小璐却反复发烧,到医院检查才发现是化脓性扁桃体炎导致反复发烧,耳鼻喉科医生说与她进食过多辛辣、刺激的食物有关。
18岁女孩小璐即将参加高考,为了考上理想的大学,她一刻不敢松懈,每天“挑灯夜读”到凌晨,夜里偶尔会犯困。小璐想了个办法,吃辣条提神,睡意顿时全无。马上就要高考了,小璐这段时间老是反复发烧,吃药退下去后又烧起来了,咽喉肿痛,连吞咽都困难。父母心急如焚,忙带她来到武汉市中心医院后湖院区就诊。
查体时,医生发现她的扁桃体明显肿大,最终确诊为化脓性扁桃体炎,引起反复发烧。耳鼻喉科副主任医师熊颖询问近期饮食情况,这才知道小璐复习时为了防止自己打瞌睡,每晚少则一包辣条。
“考虑是熬夜和压力导致抵抗力下降,再加上辛辣食物的刺激,扁桃体发炎。”熊颖介绍,当机体抵抗力因过度劳累、体质虚弱、烟酒过度、有害气体刺激等因素降低时,细菌繁殖加强可导致化脓性扁桃体炎。建议考生考前注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,同时可以多吃新鲜水果和蔬菜,易上火的东西最好不吃,并且保证充足的睡眠。
此外高考临近,考前学生压力大,情绪紧张焦虑,许多家长寄希望于给孩子吃补脑的保健品或者各种提神醒脑的奇招,这些情况其实是不可取的,不要刻意给孩子进补,这样既加重了孩子的心理负担,也可能会导致肠胃不适,每年都有因肠胃不适而错过高考的新闻报道。在高考前的两周应该学会调整心态,适当放松心情,可以选择自己喜欢的运动来缓解紧张的情绪;调整作息时间,不要熬到深夜,注意休息,平复心态,以一颗平常心去应对高考。
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