亲爱的小伙伴们，大家好，我叫郭美丽，
收到房子的邀约，我来给大家做一个8分钟的分享。
我第一反应是，我要分享整理术，我可太爱整理术了！
题目叫啥呢，那就叫万物皆可整理，是不是挺狂的哈哈哈
之所以起这么宏大的命题，是因为这个题目覆盖下，我怎么胡扯都不算跑题。
【物品整理】
这个是整理的第一个层次。这个层次立竿见影，好处太多了。
物品摆放有序心情舒畅啊，家务更少啊，节省几万一个平方的空间啊，找东西节约时间啊，不因为找不到东西跟家人吵架啊，不重复建设省钱啊，工作读书更加高效啊，益处多多。
身边的物品就是我们的沙盘，能够一定程度反映我们最近一段时间的状态。
比如，一个工作室老板，她自己有三四个通体的大衣橱，她老公的衣橱只有很小一个，她老公衣服收了也不怎么折叠，胡乱塞进去就好了。
比如，一个全职妈妈，她家厨房里有78包盐，几十卷垃圾袋。
比如，一个20岁的姑娘，不是美妆博主，有300多只口红，不拆封，也不用，就是买。
比如，一个设计师，工作室摆着一盆干枯多年的松树盆景。
比如，一个职员，2022年了，办公桌上还摆着2012年的台历，贴着2013年的工作计划。
看到这些，不需要评判，不仅仅是因为信息量不够无法评判。
即使信息量足够多，也不需要我来做审判长。
如果朋友邀请我教她做整理，我也就是一面镜子，去呈现。
如果她觉得是卡点，想突破，那就围绕这个卡点进行工作，启发式提问，然后倾听。
要相信，每个人都是天生的整理师，每个人心里都有答案。
这个阶段，我对自己了解的更多了，也开始践行“不浪费主义”。
真正需要的，就买预算之内最好的，
不是真正需要，就干脆不买。
购买欲望直线下降，无痛攒钱。
我还每月记账，连续两年，全年消费总额，交通占比，饮食占比，社交占比，都有数据。
我节流做的很好了，今年主要想开源，想学理财，希望未来有机会可以跟小伙伴们探讨。
有形的物品整理好了，自然就进入时间空间精力金钱关系健康的整理。
这些全部都是人生的宝贵财富。
最近两年，我自己感受最深的就是关系整理，我与他人的，我与世界的。
关系整理的底层逻辑就是整理我和自己的关系。
【关系整理】边界感
每个人想要自由快乐，就必须有边界感，一旦有人越界，冒犯，就必须守住自己的边界。
「我跟家人的之愉快」
二老来厦门跟我住，先说好，需要任何用品，要先跟我说，我来给你们买，不要随意添置物品，特别怕她们买那些红的绿的，扔也不是，用也不喜欢。这点合作的很好。
我家东西很少，都有配额，比如厨房就是人均2盘2碗2筷1勺。
她们初期不习惯，后期很舒适，回到老家，第一周就把家里东西处理了一半。
「我跟家人的之冲突」
我买了一条丝巾，300多，我很喜欢，我觉得不戴的话，装裱起来也很好看啊。
我妈就觉得300多买一条丝巾太贵了，说我乱花钱，还说了好几次，于是就起了不愉快。
第一，我并非家里囤了几十条丝巾，还无觉知买买买，我的消费行为没有出现偏差。
第二，我自己赚的钱，自己有权利支配。哪怕你给我的红包，只要你给我了，我没有黄赌毒，怎么花也是我自己的事。
第三，作为一个成年人，我有权利为自己的消费行为做选择，买错了，买后悔了，我后果自负。
我的口气也是很不好。后来我妈就不管我了，因为她管不了我。
并且我妈也从我身上学会了，自己的钱，怎么开心怎么花，她把关注我的注意力收回到自己身上，更加关注自己的感受了。
「酒桌上的权力游戏」
酒桌上，是有猎杀游戏的。这是一种心理游戏，叫服从性测试，用的是权利。
权力游戏之一是灌酒。
在这些人眼里，因为快乐碰杯，这个太没劲了，不刺激。
当你明明不能喝，明明不想喝，但是在我面前却不得不喝，这就产生心理快感。
这里就蕴含着非常大的暴力，隐性的PUA ，也是掂量每个人斤两的阶段。
皮肤科医生告诉我，酒，碳酸饮料，果汁，牛奶都不适合我。
遇到劝酒，我大部分会婉拒，如果对方不要脸，硬要灌酒，我就插科打诨的给他没脸。
一般人会担心，那不就得罪人了么，以后怎么办。
我有限的真实体验是，当我拒绝了以后，他反而不敢怎么样。
他心里也会掂量，这个人内心有点力量，是不能随便捏的。甚至会反过来巴结你。
这类人的心理模式，要么我跪舔你，要么你跪舔我，没有平等尊重的模式。
这个被攻击的对象，男的女的都有可能被灌酒。
酒桌上还有一个权力游戏就是讲黄段子，评价女生身材，专门攻击女性。
有一个方法分享给大家：
来来来，我考大家一个小题，谁答对了，我跟他喝一口！
什么样的男人爱公众场合讲黄段子，黄段子讲得贼好？
心理学表明，爱讲黄段子的男人，有很大比例的性功能障碍，所以，通过讲黄段子来脑补自己的疲软，这是一种心理补偿机制。你看，越穷的人越爱装就是这个道理。王哥，你不会是不行吧？得赶紧治疗啊。
男人私下比较女人，女人也私下比较男人啊，性功能障碍这个知识点，所有女人都知道啊，你们不知道吗？？？
哎呀，你咋这么开不起玩笑呢，大家瞅瞅，还生气了！一个老爷们净整这出呢！算什么男人！
女人啊，要灵活使用PUA 话术。
他要是不要脸继续讲，我还有招治他。
你可能担心说，女人这么说话，真的太不文雅了。
其实没关系，女人可以有很多面，也可以有女土匪的一面。
这不就是见人说人话，见鬼说鬼话么。
社会给女人定义成“善解人意”，“贤良淑德”，这本身就是一个圈套。
让女人受到攻击，都没有回击的理由，因为一旦回击就不美了呀，女人就是要美美的呀。
我不认同，我觉得，女人据理力争，用魔法打败魔法，特别酷，特别美。
【人身攻击／性骚扰／情绪黑洞】
精神上，身体上，心灵上，遇到暴力，都必须要有力回击！！！
维护自己。
【自己与自己的关系】
永远倾听自己，支持自己，维护自己。
尊重自己的感受，不攻击自己，不过度反思，不对自己pua，宠爱自己。
把我应该，换成我可以。
女人可以胖，可以瘦，可以黑，可以白，可以美丽优雅，也可以语言暴力。
我可以少女，也可以少年，我可以女土匪，也可以女王。
可以温文尔雅，也可以口吐芬芳。
可以母老虎，也可以小狐狸精。
遇到人渣，我还可以化身他奶奶，好好教育教育我这个孙子。
反正就是爱自己！
这样我们就能活出心花怒放，活色生香的人生。
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