2019-12-03

2019年12月3日 星期二 天气晴【早睡早起】昨晚23:30睡觉，今早5:00起床。

【早课学习】1.团队YY语音频道13370530：小梅【秋收的喜悦】贺老师【中医育儿第四十二讲-孩子咳嗽快好的妙方】。

【每日好习惯五件事】

1.早起学习，5:00起床；

2.对镜子，家人，他人微笑；

3.滚背50下；

4.跪坐30分钟；

5.读《道德经》，累积第22遍；《黄帝内经》移精变气论篇第十三，累积一遍。

【亲子共读】：《易经 系辞上传》第十章至第十二章；《孟子》万章章句（上）二；《金刚经》无断无灭分第二十六；《新概念英语》Lesson 9。

心赏爱人：昨天下班回来爱人已经把衣服收起来了。我们到家时就跟我说热水器里的人已经烧好了。晚上睡觉时不忘提醒我要早点睡觉。

这两天因为另外一把手机的密码给忘了，在那摸索浪费了好多时间。