今天减肥第22天，167.0斤
最近天很干，我得了重感冒，所以不停喝水，所以感觉体重一直在飙升。而且都是妈妈在做饭
早上，燕麦片，菜花，蒜薹，金针菇等，加一个鸡蛋
中午：100g米饭，白菜豆腐等，加1个鸡蛋。
晚上：1个半红薯，生菜若干，加1个鸡蛋。
步行12000步。保持良好心态。
明天继续加油。
今天减肥第22天，167.0斤
最近天很干，我得了重感冒，所以不停喝水，所以感觉体重一直在飙升。而且都是妈妈在做饭
早上，燕麦片，菜花，蒜薹，金针菇等，加一个鸡蛋
中午：100g米饭，白菜豆腐等，加1个鸡蛋。
晚上：1个半红薯，生菜若干，加1个鸡蛋。
步行12000步。保持良好心态。
明天继续加油。
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本文标题：第22天
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