平衡分两种,一种是生理上的,一种是精神上的。
生理需求是摄入与排泄,只有当二者相对保持平衡的时候,人才能处于相对健康的状况。
身体上平衡的打破肉眼可见,可以随时调整。
精神上的失衡,其实也是随时能感知到的,只是会因为诸多的因素被压抑、被忽视,久而久之,直到引发了身体上的失衡 ,也未必会被意识到。
比如,跟一个人相处,即使不说话、不做事,身体上也会有舒服或不舒服的感受,如果相处舒服,自然就会愿意继续相处。
生活中更多的是,相处不舒服,却又不得不相处。这种时候,短时间还好坚持,长此以往,就是以身体健康甚至生命做代价了。
很多人不以为然,觉得危言耸听,也许是因为从来不会让自己置身于这种处境之下,没有身受,自然就没有感同。
人生越往后走,越孤单,能够理解自己的人越来越少,直至没有。
最近喜欢在抖音上看一个叫做优素福的主播,一家四口人,爸爸妈妈姐姐弟弟,姐姐已经出嫁,日常一家三口的日子,透出来的感觉就是温馨,就是人间烟火的味道,很治愈。
没人给糖的日子,自己加点儿。
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