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焦点团队网络中级第30期宋研持续分享第6天2022-01-09

焦点团队网络中级第30期宋研持续分享第6天2022-01-09

作者: 心理咨询师宋研 | 来源:发表于2022-01-09 17:25 被阅读0次

    好像很容易自责,经常一些自己的一些错误,哪怕是小失误,都很容易在自己脑子里盘旋很久,不具体举例子,但是这样的情况时有发生,占用心理资源,会有一个严苛的自己不希望自己犯错吧,也许她没有什么不好,她只是希望我更好吧,她也有她的局限,她不知道一点点小错误,没什么的,谁不是在犯错中长大的呢?

    讲今年不买课啦,昨天还是没忍住买了某平台的会员,上了几节亲密关系的课,很有启发哦,尤其是知识如何应用于实践部分,我测试的是安全型依恋,如果早些年那一定是回避型依恋,而且其实不管是安全型依恋、回避型依恋、还是焦虑型依恋,还是回避焦虑型依恋,都不需要用有色眼镜去看待,无所谓好坏,这让我想到,其实之所以是这样,肯定是有原因的,没有好坏对错之分,只需要去看见它理解它。

    对了,还有昨晚的咨询,我也是挺挫败的,感觉有很多细节和机会可以做到好一些,但是都没有抓住,应该还是能力和我的状态问题,再努力吧!

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