清晨的森林公园里,处处是“生命在于运动”的景象。可见,锻炼身体的方式有五花八门,各有千秋。俗话说:“一日之计在于晨 ”这话说的没错。
在林荫下。有道上跑步的充满激情,酣畅淋漓;广场上跳舞的随着音乐,翩翩起舞;吹笛子的指法娴熟,声音如空谷幽兰;路边吹萨克斯的运气自然,声音清新悠扬;有唱歌的有模有样、声情并茂;有自拍快手的设备俱全、天涯咫尺;打太极的神形合一、刚柔相济;有耍太极剑的云剑自如、日月清辉;林下玩空竹的绕来绕去、势如破竹;水塘边沙滩上放风筝的仰视虚空、收放自如。靠西边空旷的运动场上。有几拨人在打篮球,有的百步穿杨;有的疾如闪电;有的固若金汤。左侧有打乒乓球的,像连珠炮似的乒乒乓乓,斗智斗勇。右侧有羽毛球男女双打的,紧追不舍、争创佳绩、赛出水平。林间小道上,有谨慎地推着婴儿车给宝宝兜风的。有坐在路边的长椅上,翘着二郎腿腾云吐雾聊天的……所有人一样的就是戴着口罩或挂在两耳,扣着下巴。大家沐浴在晨光中清新的空气里,仿佛是在拍一部大型的影视剧,千姿百态,热闹非凡。
在公园西边的栏杆外和无水的引水渠之间有一条柏油路,看到骑着电动车的,骑着自行车的,有跑步的,也有徒步的晨运者。大家有一个共同点就是都 “戴着耳麦”。也就是身体在运动,脑子也没闲着。我在心里暗暗地观察和思考着这四种不同的运动方式。
(1) 骑电动车的:也算是运动吗?他到底在运动身体的哪些部位呢?只是脖子在左顾右盼,是在练平衡吗?无论他的运动方式对还是错,我情不自禁地傻笑着,究竟是谁在笑谁呢……
(2)骑自行车的:一双脚随着脚踏板,在一上一下的轮番着转圈,目光左右的扫视着两边,。比骑着电动车的稍微有点运动样,最起码两条腿在上下运动。
(3)跑步的:身上穿着一件黄色红边的背心和三角裤头。喘着气在汗流浃背的大步奔跑着,那上下的衣服都被汗水浸透了,好像出水的落汤鸡似的。跑得浑身的肌肉都在震动,同时五脏六腑也在随着身体在运动,觉得全身上下没有不舒服的地儿,这才是酣畅淋漓的运动体验。
(4)徒步的:虽然活动量不大,随着步行的节奏身体的各部位也在运动。不如跑步的运动量那么大,但比骑电动车的强多了,一般适合上了年纪的人运动,活动量不可过大。反正骑着电动车遛弯,比猫在床上的好。常言道:家雀蜷身恋屋檐,雄鹰展翅冲霄汉。
百度图片最近,我发现了在此公园的北边,引水渠以上有一处公园,占地面积也不小。在西边隔壁有一处新建的公园面积比这大得多,多半都是花卉,品种较多,树木不太多。在此南边不到200米处过一座桥,在河边朝南和朝北各有一处公园占地面积也很大。这些公园都有各种不同种类的树种、各种五颜六色、姹紫嫣红的花卉、争奇斗艳,竞相开放。间隔在树丛间的林荫小道,各种不一样的运动场地,各种运动器械等,各种大小不一的水塘。每一个点、每一条线、每一处面都设计的别具特色,布局的井然有序,环境优雅、卫生清洁、审美感强、空气清新,河里水波荡漾,清澈见底,柳树倒影,波光粼粼。无论到哪一处公园,都有一种世外桃源、人间仙境、心旷神怡、流连忘返,回味无尽的感觉,具有那种非去不可的魅力所在。
这处处充满生机,鸟语花香,彩蝶纷飞、蜜蜂飞舞、绿树成荫的诱人去处。真实体现了习总书记“绿水青山就是金山银山”的理念。蕴含着绿色生态是最大财富的深刻道理。环境就是民生,是对人民群众最实惠的民生福祉。具备优雅、清洁、舒适的生态环境,即可提高人民群众的生活质量和健康水准。深信绿水青山就是金山银山,就是永不凋谢的常青树。为广大人民群众创造了更加美好的生态环境和生存环境。这就是总书记所说的“人民群众的事情就是我们的牵挂”的真实写照。
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