人生中第一件关于时尚的单品应该是本全新的笔记本，不光是纸笔，电子版也是可以的。在这个笔记本上，记录你为自己着装的改变而做出的努力，既要有一些能证实这一改变历程的有形物品，也要记录你在这个过程中产生的灵感和想法，最终它会演变成你的时尚清单。
花一定时间认真照镜子，如果你想掌控别人对你的看法，必须收集所有陌生人和熟人有意、无意间会得到的有关你的视觉信息。因为不满镜子里的自己，你可能会对照镜子感到恐惧，但一定要学会通过照镜子来观察自己，别放过任何一个细节，360度地剖析，盘点一下自己的优势和缺陷。
记录很重要，但要保持积极态度，像对待好朋友那样和善地对待自己。“我讨厌自己的肚子”这样的想法少一点，多一些 “我的上腹部不够好看，所以我需要一件要么能够遮盖它，要么能够包裹住这部位、让我看起来曲线明朗的衣服”这样的想法
要去积极寻找能够淡化缺陷、突出优势的方法，少一些消极的对自己缺陷的抱怨。
为了你渴望的生活而穿衣，而不是为了现状而穿。
接受自己引人注意的点，可能是你的身高、曲线、肤色等一切让你与众不同的东西。
常见的穿衣打扮问题都来自于强烈的隐藏愿望（这就是为什么很多人保持着沉闷、土气，在明知道自己哪一点吸引注意力的情况下）
隐藏并不会让我们从他人的注视中解放出来，只会增加我们的不适和尴尬。
当衣橱里装满了适合你的衣服，这些衣服能表达出从随意、开心到气场十足的任何含义。即使匆忙从衣橱里随便拿出一件，也不会穿着邋遢，一天毫无收获。不应该让自己面临这样的危险。
理想化状态下，你的身边需要一双客观的眼睛，ta足够了解你，对时尚有一定的敏锐度，也乐见你展示自己的魅力。这个人不能是你的母亲或者另一半，你们因为过往、期待、压力和相互影响而太过熟悉，在你的服装问题上已经累积太多情绪。
要做搭配师而不是购物狂。 很多人可能也具有较好品味，衣柜里每一件单品都很漂亮有质感。但搭配在一起就是不和谐。混乱搭配对别人会产生视觉干扰，其他人的反应就跟听到了刺耳、不协调的音乐一样。
把自己衣橱里的衣服分门别类，排除没有理由穿的衣服，扔掉那些不适合你或者不能凸显你优势的衣服，把时间用来思考如何搭配身上的物品才能有吸引力，而不是花大量的时间找一件勉强能穿的。
衣服必须合身，过于宽松下垂或者紧巴巴贴在身上的衣服，传达出你可能不了解自己身材的信息。
为了达到这个目标，首先你不能只看衣服的尺码，不同品牌、不同版型的衣服尺码都可能完全不同；其次就是试穿。
不要给自己或者任何一个店铺、品牌的衣服定性，有一种刻板印象，这个牌子的衣服我不能穿。广泛地去观察尝试，你会发现适合自己的衣服藏在不同的店铺里。
苗条的身材不会破坏衣服的线条，就像一块画布，能最大程度展示设计师的作品。但我们不能掉进营销谬论的陷阱，现实中应该尽可能地展示你自己。好的穿衣风格跟身材没太大关系，而在于你的选择。
为你希望留下的印象穿衣，而不是为了某个场合。
选择一双能让双腿更长、让自己看起来更高，能增强整体效果的鞋子总是不会出错的。
配饰能够让不是那么好的服装在任何场合都出彩，也能让一套本身就不错的装扮更加出彩。
不要把好看的衣服留到特殊场合再穿，生活不是一连串特殊场合，而是日复一日的日常事务。那些特殊场合穿着起来让你自信、有风采的衣服，请让它们也贯穿在你的日常生活里。
衣服不能太过时。不管你的穿衣风格是什么，希望你看起来是一个对周遭世界有点关心的人，而不是一个扎在时光隧道里不愿出来的人。
在对自己的穿搭有了一定了解后，试着尝试一些让你觉得不安全的衣服。要打破一些对未知领域的恐惧和不安，因为这些衣服可能会显露你从未展示过的优势，它们可能更合身，让你显得更有气场、更性感、艳丽，让你的风格、体重都与过去不同，甚至这些衣服能帮你实现一些目标。
关于购买衣服的预算，既不是说看起来光彩照人就一定得花大价钱，也不是只为了省钱就去买便宜、打折的衣服。应该根据人生轨迹确定穿衣的目标，接下来要买的这件衣服是未来三年内都能穿得到的。
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