距离上次在简书记录所思所想所得已经近两周，短暂的分开才能真切体会到其占据我心里空间的大小，这两周心里确实有点缺失感。
我是3月底在简书上连续30+天写日记，经常赶在0点前完成当日作业。是的，作业是我当时对它的定义，通过参加日更活动来约束自己每天完成记录或总结，不过这个作业并没有压迫感和枯燥感，它反而成为我真诚地与自己内心对话的联结，觉察、内观、反观、探索……让自己平静而警醒
作业晋升为养成 : ）
这种养成对于我的意义>>>>>>>
> 激发表达意愿度，包括情绪的表达、所学知识的输出、思维的演绎
> 强化训练语言表达力
> 梳理自己，明确自己真正的在意与需要
> 展示和表达真实的自己，这是一种疗愈
> 书写的当下，我拥有独立而自在的空间
> 一天结束的仪式，好的睡眠开始的仪式
> 养成温柔而有力量且好玩的我（心锚就在这里了）
习惯的养成 长向的养成 性格的养成 人的养成 趋向的养成 开心点的养成 沉默的养成 小狗的养成听话或者聪明或者很凶...
想……养成xx习惯 个人精进 养成—— 每日阅读半小时以上养成——写阅读笔记养成——写反省日记养成——写感恩日记养...
身体 养成5:30早起习惯 养成跑步习惯 养成午休习惯 养成早睡习惯 养成阅读习惯 体重由83公斤减到77公斤 家...
为什么要养成阅读的习惯？不养成阅读的习惯有什么坏处？养成阅读习惯有什么好处？怎样养成阅读的习惯？养成阅读的习惯有怎...
1.养成运动习惯 2.养成健康饮食习惯 3.养成学习习惯 4.让自己有一技之长 5.养成思考习惯 6.养成静坐习惯
不知道从什么开始写起，之所以有这样的冲动是因为在玩手机时，偶然看到类似于90％的行动来源于习惯的文章。而又不知以怎...
昨晚，一个朋友因是否给她孩子报各种兴趣班的困扰而想听听我的意见。其实，他的孩子才2岁，这考虑是否是太早了点！由此可...
距离上次在简书记录所思所想所得已经近两周，短暂的分开才能真切体会到其占据我心里空间的大小，这两周心里确实有点缺失感...
1.每天早起做半小时的运动，比如瑜伽、跑步 2.常年包里面带着保温杯、只喝白开水，不喝任何功能性饮料 3.每天10...
琴声亦风景， 少小勤习乐， 雅趣伴一生， 自娱且陶醉。
本文标题：养成
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