最近都有坚持每天两个鸡蛋一个苹果，外加其他坚果和水果，晚上也会吃宵夜，距离产子还有约三个月的时间，我得多加餐给他补充营养。
怀孕头四个月不是我不吃，头四个月一天吐两次，早上起来喝口水能吐一桶水，吃个橙子不出十分钟就吐光，吃什么吐什么。我唯有以不吃来避免无休止的呕吐。现在呕吐期过了，我每天加餐，本来就跟爱吃。
早上起来先灌两杯水给他补充羊水，午餐晚餐两顿饭都喝两大碗汤，都是炖了两三个小时的补汤。
平均一天半喝掉十升水。
这一个月来开始每天容易困乏，每天下午五点就会困得眼睛睁不开，双腿也会发软。天天煮姜水泡脚也有点烦，所以但凡有出去走走逛逛就不泡脚了。
犹豫了很久才舍得买九块钱包邮的书签，特别喜欢，少吃一个汉堡就行了。把喝咖啡吃汉堡的钱省出来买书和学习用品，妙哉。
之前看到织毛衣可以治疗抑郁症，明天就买针线来试试。在仓库找了个中等篮子，垂挂在书桌旁的支架上，准备放毛线。学着织围巾和毛衣对我这个白痴来说是个巨大的挑战。
前两天我淘宝买了两包杯刷。有一包先到了，里面有三支。一支是软塑料泡沫，专门洗杯子的。还有一把是硬毛刷，我拿来刷夜用的东西。最后一支小小的是专洗壶嘴，它的把是塑料把，非常好用。我立刻把客厅两把水壶拿去刷，经过这一刷上面的锈迹都消失得无影无踪。
厂里的水壶明天再去刷。喝水健康，人人有责。
我看到了问题从未想过怎么解决，只会玩手机看那些垃圾新闻无聊透顶的智障美剧日剧。其实扔掉手机，走出自己狭隘的手机世界才是正经。
我双手酸痛，买护腕来。
有严重抑郁症，从各方面入手治疗。
太瘦，加强营养。
我的生活已经改善了很多，以后会改善更多。
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