自由书写15

早上看到上班的时间晚了所以决定开车上班。以前即便是开车上班，自己也会迟到，好像这已经成为自己的一种模式。

这段时间当我靠近父亲去看到他优点的时候，我发现他的优点我也有，父亲是一个目标感强、自律、时间观念强，我作为整个家族最优秀的种子，我是完全遗传了他的优点，我看到所以我拥有，在做事的过程中给自己很多正向的暗示。当记录成功日记的时候更加验证了我的想法，所以做事的效率很高。

上班第一件事打扫卫生，老爸是一名司机，他的习惯是不论春夏秋冬每天都会把自己的吊车里里外外擦洗1个多小时，每天的工作记录清清楚楚，所以他做事从容，现在我也模仿他的做事方式，工作前开始打扫卫生。思路确实比较清晰。想要达到你想要的效果，那就从模仿开始做起，换个思维做事，一定会收获不一样的效果。

下午给自己看书的时间，有时还会听会儿音乐，缓解繁忙工作中压力，滋养一下自己。

我给自己种的种子：我是一个谦卑、灵活、爱自己的女人。每天会重复的说这句话，有时候还会说《零极限》的四句话：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

感恩日记2

1、感谢崔哥帮我们办公室安装暖气片控温仪，让我感觉很温暖。

2、感谢甄姐给的酵素，粉红色的颜色格外漂亮，有甄姐的陪伴，很幸福，每次聊天都是为我着想，比自家姐妹了解我。

3、感谢先生下班后去医院给老妈拿检查报告，谢谢老公这些年对我的的关心和包容，让我感到自己是一个幸福和幸运的女人。

4、感谢婆婆的包子，今天我们下班后直接过去吃饭，在婆婆的身上我感受到对孩子的爱和包容。

5、感谢我的大汽车让我上班方便，不用急急忙忙的赶班车，有了你让我的生活更便利。

6、感谢张俊姐对我工作的肯定，让我感受到自己的价值感，被看到是对我的一种认可，我是一个靠谱的人。

7、感谢樊登创办的读书会，让我在工作之余学习到更多的知识，提炼的书中精华提高了自己的知识储备。

8、感谢周志建老师的书，里面的故事感动到我流出眼泪，让我知道了自由书写是疗愈自己最好的方法。