手写是最强的聚焦。
～紫雨老师
炼心手账
重听练心手账初级课18：《炼心手账怎么写？如何觉察，记录碎碎念并转化》
才发现老师在这堂课里概括性的讲之前的课程重新捋了一遍，并且重新讲解了炼心手账的内容（愿望、碎碎念） 要怎么写，以及为什么要这样写？
真的是小惊喜了一把！99元的课程，干货如此多，真的是超超值了！
同时也为拥有这样超级负责任的老师感到超级幸运！
我的炼心手账是紧紧跟随老师写起来的，自从去年元月初开始到现在，已经大大小小写满了五六本
而且每天听手账课和写炼心手账是必做的功课
貌似已经是上瘾的状态了（偷笑） 哪一天没有写或者没有听课都感觉缺了点什么似得不得劲
我的炼心手账
那么练心手账写了这么久，我到底有什么收获呢？让我来小结一下：
收获一：写练心手账，感觉越来越好……
我的练心手账基本上是以写投射、感赏和抄写紫雨录为主的
每当我不断聚焦在已经拥有的美好现状和憧憬未来的向往中的时候，我的心情是愉悦的，放松的
而当我一字一句反复抄写让我共振的紫雨录的时候，我常常沉浸在紫雨录的超级正能量里乐不思蜀
所以练心手账于我而言就是：
开心的时候，我想写：记录越来越多的美好和幸福，感觉棒极啦！
平静的时候，我想写：沉淀课程的精华，享受成长的开心！
掉线的时候，我就更想写了：紫雨录总是给我醍醐灌顶的开悟，当我一遍又一遍抄写那些振聋发聩的紫雨录的时候，心情慢慢趋于平静……
我感觉紫雨录于我简直就是定海神针了！
所以每天无论如何，我都会抽时间写练心手账的，哪怕只是一两句
因为写练心手账让我确确实实受益了，感觉越来越好！
紫雨录
收获二：写练心手账，让我越来越智慧了……
写练心手账让我越来越智慧，这真得归功于紫雨录
其实说白了，我是借老师的肩膀和智慧看世界、看人生的
老师对于人生九大面相都有着非常通透和独到以及非主流的见解，对于生活中司空见惯的正常却不正确的现象，老师用精炼优美的语言一语道破，经常让我叹服！
而老师几乎没有重复的课程，更是让我拥有了超级智慧而博深的图书馆
随便听哪一堂课，都会有让我共振的紫雨录，抄下来，反复回味，回味无穷！
就在这样不断听课、记笔记、写感言、整理紫雨录的过程中，我成长了，蜕变了
从一个内心无主、别人入主的麻瓜渐渐蜕变为自信独立、顺心自主、心想事成的魔法一枝花了
以前莫名其妙发生的事情和不可捉摸的命运，现在我不仅知道它是怎么发生的，还知道如何破解它了
还有以前让我患得患失的爱，现在我也越来越笃定了：我对了，我的世界就对了嘛！
老师的地图让我在寻找宝藏的过程中成长了，成熟了，智慧了……棒极啦！
紫雨录
收获三：写练心手账，让我越来越幸福了……
写练心手账让我不断沉淀了越来越多的好感觉和幸福体验
无论是写在纸上还是记录到简书上我的感悟，都是经过不断的梳理和发掘的，所以记忆最深刻，也最有感觉！
尤其是思绪乱飞的时候，还有幸福感觉一晃而过的时候，能够即使捕捉和发觉并不断聚焦和回忆，这本身就是将美好和幸福放大的过程
这样幸福的时刻，还有谁不愿意拥有呢？反正我是乐此不疲啦！
当我想要的爱和钱宝宝以及好人好事显化在我眼前的时候，我由衷感恩老师这许多套的地图，让我得到所要，心想事成！
还有什么比掌握得到所要的秘密更幸福更重要的事吗？
我骄傲，谁让我简单相信听话照做了呢！
我幸福，谁让我坚定不移相信紫雨老师，相信吸引力法则，相信宇宙了呢！
紫雨录
亲爱的你，如果你还在犹豫，那你真的是在耽误你得到所要的时间了！
反正信不信随你了，我反正是相信了！
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