当我打开窗户时，我听到了陈陈清脆小鸟欢呼雀跃地鸣叫声，望着绿油油一颗颗枝叶繁茂的大树遮挡着在楼下玩耍和锻炼的叔叔阿姨们。
身边的孩子们一个接一个玩着小区里的滑滑梯、翘翘板等运动器材。大人们有的在耍太极、有的站在器械下面拉拉手臂、有的站在器械上扭扭他们的小蛮腰、有的坐在器械上划船…
看着大人们和孩子们玩得如此不亦乐乎，每天充满活力、积极乐观向上，看似简简单单的一些动作，日积累月下来，身体会变得越来越健康，小朋友们回到家里无论是做日常作业还是暑假作业，锻炼身体有助于孩子身心灵全方位的发展。
多多鼓励还出于睡眠状态的父母们，你们每天的日常生活要规律，给你们的孩子做个榜样，早早起床，带着孩子们一起到楼下去锻炼身体，这才是真正爱你们的孩子，而不是一味地要求孩子去做，父母们要率先做出榜样!
早早起床，呼吸新鲜空气
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