看到内心的热情活出富足轻松的生活。
事情的本质，逻辑思维能力，帮我们一层层拨开洋葱，看到事情本质的现象。
对于创业核心的本质是“业”，业力。
你给世界带来了什么，没有必要管太多，做这个事情就好了。
愿我们每个人都有这样清晰简单的逻辑思维，干净简单的思维能力，帮我们在生命中做出这样的判断。
很多时候，我们入戏太深。不容易脱离出来，在滚滚红尘中，上演苦情大戏，花一点时间，跳掉彼岸，允许自己隔岸观火。原来自己沉迷了那么久而不自知。就保持了和生命有了很大的觉知的能力。
可以成为自己人生剧情的导演。
人生真的要认命吗？导师问:“是要认命吗？还是造命呢”?
我该如何走出剧情呢？
《当我遇见一个人》允许每个人如他所是，并非如我所愿。
无论是对其他人还是你自己，你给予了自己最大的慈悲。
梁冬的《人间世》，人生是不断去解套的过程。我们会被言论，原生家庭的言论，中很多木马程序。
如果我们没有那么多金钱，就不会获得丰盛的状态。
人生不断解套的过程
尤为重要的是，千万不要埋怨自己。特别是重蹈覆辙时，要去鼓励自己。当你有跳坑的意识时，允许自己躺在坑里，还可以仰望星空时，鼓励自己。尽情去体验，去感受。去感受痛彻心扉的感觉，培养出你是演员还是观众的感觉。
透过戏码拿到背后的礼物就好啦。
自由来自于你有选择，很多人觉得不自由是自己把选择交给了别人。把选择的权利和选择交给了别人。我就没有了选择的权利，把自己逼到了死胡同。
重新去选择我要賺钱，梦想我来实现自己的人生。而且获得了很大的力量一步步走出了剧情。女人要靠男人去养着，活在这样的套路当中。看多了“霸道总裁爱上我”的故事，因为爱我理所当然帮助我。
当我解套，获得了很大的自由。
对于你非常爱的人而言，学会臣服时，“允许”，亲身体会。允许他人如他所是，允许自己的老公在原生家庭没有得到太多的爱。所以在这个过程中，你不但放过了自己，也放过了他们。你允许你的老公没有你的步伐快。你允许他们恶意的评价。允许他们受苦，如果你没有当初受过苦，就不会有觉知。
有时候我们没有“界限”，被讨厌的勇气，当我的观点是否让他人受苦，他人的课题，与我没有关系。允许你的父母、你的老公、你的孩子，与父母、老公、孩子和解。与自己内在的“父母、老公、孩子”，回到自己的内在，评判一个人是站在一个高度。和自己的内在“父母”去和解。原来觉得不被爱，和“内在小孩”去和解。你的内在也会“雌雄同体”，你的内在也需要和解。你和内在老公和解时，会拿到很多力量，有阳刚也有柔性之美。阴阳平衡力量时，你有不同面相处理不同的困境。
“父母对在我们的内在父母”，老公对应着我们内在的老公，孩子对应着我们内在的小孩，你会发现内在生出非常大的力量。
做一个心智成熟的人。
你自己允许你自己做得决定，没有办法抱怨别人，请我们做一个心智成熟的人。对所有的事情负起全部的责任。
一个心智成熟的人，是自由完整的体验的过程。你丰富的体验，给你带来很多感受。感受意味着非常优秀高端的人士的感受。内心会升起非常多的判断，“为啥不把钱花到刀刃上呢？”感受多了会有一种“感同深受”，会和世界有“感同身受”，“同理心”
你知道这个理念，除了完整的自由体验，放在孩子身上，作为一个自由的完整的人的体验。在孩子安全的环境范围内，孩子如何折腾都OK，你越少干涉，“妈妈你能不能给我玩?”非常长的时间内，沉浸在自己的世界里。可以一个人自己玩玩具一个上午。
生存里很强的是大自然的动物，如何练到一种这样的状态，越来越多的感受，更多生命共振的能力，获得了极大的满足感。
内心获得了极大的满足，身上有一股稳稳的力量。带来一个非常强的能力，和“事物本质链接的能力”。
看透事物的能力，多去自由完整的体验。
当你看世界的纬度多了，就知道什么是真伪。你看待事物本质能力会提升，逻辑思维能力也在提升，反璞归真的能力。看穿事物的洞察力，需要自己足够的经历和体验，内在生长的能力别人是无法拿到。
“看见”别人背后的需求，没有看到别人真实的想法。很多时候意识不到别人的存在。
你不舒服时可以另作安排，会习惯性遇到问题自己扛着，不想额外生指节，如果自己不能解决时，自己想要找到解决的方案。我们陷入看不见别人的模式当中。
没有看到别人的能力和智慧，一方面省事。当夫妻关系中，事情本质是没有看到另外一半他的存在。
你有没有看到别人，你看到别人时，其实自己也被看见。对于一个伟大的领导者，全身关注力放在自己身上，你会创造出很大的效率。作为一个健康正常的人来说，如硬币的两面，取得平衡。有时候需要坚持自我，所有的能量用来自我发展的。
用自己能量做事情，为什么效率很低，为什么有的人能量不足，其实能量被损耗。
找到天赋，书中讲道有人是将能量放在不相信他人的能量上，把更多的能量放在自己身上。跟随自己的渴望，很多人说你作为一个社群运营者要多冒泡，其实不存在。而我潜力保持在维持自己能量提升，永远都是把自我和自爱放在第一位。
当你能量不断提升时，你才会帮助自己走出剧情，比如一切宠爱自己的方式。如果你的感情不知道该不该放下，就把问题先抛开，先把这片小溪养成一片汪洋大海，一方面已经不是问题了，你已经有能力滋养它，有足够的能力解决这个问题。
当你能量低靡时，是难以走出剧情。
所有的问题的钥匙都不再手上，纠结于某一个问题困惑或者痛苦时，提升自己的能量。从一片干涸的小溪变成一片汪洋大海。
所有的问题都不是问题。让我们清醒的看到问题的本质。
婚姻的真相，每个人都渴望被看见，另外也渴望看见，你能不能真实的回应对方的感受。很容易生出执着心❤，你想要对错还是快乐呢？当对方表达感受和观点，我们不知道如何回应，就是肯定对方的感受。
当老公说累，先去肯定，因为你看到了对方。以前有执着心❤，觉知到我们在坑中，说明我们进步了。婚姻的底线是情感的流动，对方彼此看到对方，爱意才会流淌。
婚姻的底线是什么呢？
李雪老师认为:婚姻底线在于两个人开不开心，创造力衰退。彼此不能交流真情实感，一方向黑洞不断否定和评判，攻击对方的真情实感。婚姻最不能触碰的底线不是出轨和家暴，而是在一起真的不开心，消耗你所有的生命力。当你没有足够能量时，你会不断向外索取一切的答案。当你感受到很踏实很稳定很温暖，你的内心非常有力量。他会和磐石一样，人最宝贵的创造力，感受力，就会慢慢复苏。才会更有热情创造更多的奇迹。
书中每个字闪耀着女性的智慧和光芒所在。
允许自己如自己所是，如他人所是。
清醒的活在真相中，成长不需要太用力。不要和自己过不去。擅长放过自己，不用外在苛责自己。
有人觉得外向的人真好，可以敞开内心拥抱世界。因为外向的人做到敞开的人很轻松做到。其实要分人来看，对于内向型人格不是那么容易。
我们要去区分外驱动力和内驱动力。会让人处在内耗的状态，会过得拧巴，很痛苦。可能还会反扑到自己身上来。会让自己陷入低能量的状态中，我们应该怎么做呢？不要跟自己较劲，当下怎么舒服怎么来，顺着内心的状态。
无条件宠爱自己
当一个孩子得到无条件的爱和陪伴，他的状态出现一种富足轻松的状态。孩子在得到满足后，他会自动会分享。不是外在的力量。而是内在得到了最大的满足。
我们身上最宝贵的是内在的驱动力
如果想获得的话:无条件去陪伴自己，爱自己，你的状态会慢慢改变。
一切自然去发生，不要和真相较劲，让自己较劲。
“应该”的决定还是内在的“渴望”
内驱动力是我全部的身心都是想要表达，“爱满自溢”的状态，让自己进入创作的流，先去看美妙的文字，去感受生活的点点滴滴，而是把自己所有的驱动力调动起来，非常想要表达。
当你内心有这样的火苗在窜动的时候。当内在的驱动在苏醒，它势不可挡，这是别人靠外在力量所不能比拟的。
不用力改变自己，积极的不去改变自己。不需要用外在驱动力让自己做某件事情，改变自己。
你愿意聆听你内在的渴望，让它缓缓的带着你走。
“内在驱动”和“外在驱动”交替的带动着你，两级力量，开始觉知外在驱动做的事情剥离，开始积极的不去改变自己。内在驱动不去改变自己，如自己所是就已经足够了。
走从剧情最本质的核心点:
不要把别人的剧情套在自己的身上。不要把外在驱动力当做自己本身的存在。开始知道了自己是谁，我只需要活在我是谁的真相里。活在当下，就非常幸福，我找到我自己是谁。
有时间花时间问我内心真正做得是什么?真正想要的是什么?
不断剖析自己一定可以找到答案。
请认识你是谁?与自己独处也是非常强大的力量。
安静的写作，安静的和自己呆在一起。安静的和家人呆在在一起，花时间和自己的生活在一起。生活更重要。
对于真正我来说，享受每个生活，好好的脚踏实地的活着，想好好的吃每一口饭，想要和另一半散步，想听听音乐。想好好的呼吸每一口新鲜空气。人生优先级因为知道你是谁而变得明显起来。
努力照顾好自己，勇敢的活着。做自己想要做得事情，不拧巴，开心的活起来。
找到了自己，自己就是那个温暖真诚的人，敢于去追求自己想要的人生，活出自我。敢于表达自己的感受。
不断反思，你找到自己，世界就找到了你。
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