2018-11-05

在查热量表的时候，真的被椰子的热量惊到了。万万没想到，这种长得憨厚的水果，内心竟然是个热量小公举。 要知道100g的炸鸡排，热量也就224大卡，而每100g椰子的热量就高达241大卡。确认过热量，吃椰子是比吃炸鸡排更容易长胖的水果没错了。