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外贸业务的百人百天之路

外贸业务的百人百天之路

作者: Bigstone_mayble | 来源:发表于2018-05-18 17:44 被阅读0次

进入百人百天这个跑团是因为接收到了Wendy班班酷炫的磁场波,再者是心率科技跑吸引了我这个闲散的独跑侠。系统,规范,科学,高效的跑步,更能激发潜在的力量,相对于我这个阶段,需要进入正规军来学习,操练,更有效率的达到健身的目的。

最开始跑步,是在2016年的4月,彼时工作压力大,需要纾解,加上大学室友要结婚,邀我去当伴娘,自我的身形急需改善,所以义无反顾的加入了跑步大军中。依稀记得当时跑了2公里,腿就如灌了铅似的非常难受,难以移动,心率也是比青春期见了喜欢的人跳的还要快,加上开始跑步,不懂得拉伸,跑起来只有痛苦,没有快乐,每天是用意志力在对抗着去跑步,后来Wendy班班解救了我,分享了非常多的跑步干货,我知道了各种拉伸的动作,知道了跑步的正确姿势,使用了好几款APP的课程,渐渐的脱离了跑步痛苦的时段,渐入快乐的时光,突然有一次,我跑到3公里处,感觉整个人非常轻松,觉得非常的神奇,哈哈,这大概就是科学跑步的力量。

经过一段时间的训练,对各种赛事也跃跃欲试,正好当时有深圳宝安马拉松,我和朋友就抱着试试的态度报了人生的第一个半马,2016年12月4号,正式开始了第一跑,第一次参赛真是人山人海,听说全部参赛的人数是一万多人,我和小伙伴由于来迟了,排在后面去了,到起点开跑都有5分多钟了,开跑有点小兴奋,前几公里配速比平时快了半分钟,导致后面有点吃力,最终以2小时47分完赛,跑完回家,真的是倒头就睡了,后来导致后面3天都是扶着墙走路。。。。但是也是非常的开心,竟然成功完赛!!此后,就好像打开了新世界的大门,在跑步的道路上愈走愈远。。。

因为习惯了运动,只要几天身体没有流汗,就会觉得浑身不自在,运动总能带来极大的纾解,流过汗,冲个澡,好像大脑也豁然开朗了-这正 是运动令我愈发着迷的原因。

人生就是一场马拉松,刚开始很难,只要做正确的坚持,成功自然可得。在此过程中,需要承受孤独,寂寞,弯路讥笑嘲讽都是很正常的,因为其他人不知道这是怎样一个激动人心的过程,是一个怎样塑造人心的过程,乃至你达到了你想要的,其他人仍然不知道这是怎样一个令人无比雀跃,无比欢心的结果。在跑步的过程中,我找到了自我,找到了前进的动力,此生,与跑步结缘,希望和大家有下一个100天,下下个100天!!!

附上人生导师谢广坤的靓照,哈哈哈

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