食物都去哪了？

成为大人的我们，对于进食之后的一系列进城，一般都会有一定的基础和了解，但你无法指望幼龄的孩子也有着深刻的理解，这就需要我们在日常的生活去引导。

书籍：《肚子里有个火车站》

作者❤：［德］安娜·鲁斯曼

译者❤：张振

出版社❤：北京科学技术出版社

德国作者安娜·鲁斯曼则通过一则简短并极具创意的图书故事来告诉我们了解自身的消化系统，了解他们是如何工作的，从而促使养身健康的饮食习惯。

把消化系统比做是火车站的运行，而小精灵的存在就是最好的搬运工。

当肚子饿了，发出“咕噜咕噜”的声音，就会选择进食；食物进了肚子之后，火车站的小精灵们就开始工作了，他们把食物弄成泥，然后装上火车，再把它们送往小肠。

只不过，我们不知道的是小精灵🧝♂️也有自己的脾气，不喜欢大块的食物面条之类的，这会加重他们的工作量，进程也缓慢。

尤其是冰冷的食物，会导致他们无法正常工作，出现罢工的情况，所以才会有了肚子疼的情况，平时也就要更加的注意了。

为了让小精灵🧝♂️们更好地为我们工作，平时的饮食习惯也就要多加的注意，尽量选择一些有营养并温和不刺激的食物，减少对肠胃的刺激，毕竟贪一时嘴欢，闹起肚子来，不是一件好受的事，还是小心为上。