有一件事基本的事：当你觉得很好的时候，当你处于狂喜的心情之下，不要认为它将会成为你永恒的状态。
要高高兴兴地去和那个片刻，要尽可能高兴地去和那个片刻，同时要很清楚地知道，目前它来，但是他将会走，就好像微风吹进你的屋子，带着它所有的芬芳和新鲜，然后从另外一个门跑出去。
当你开始想要使你狂喜的片刻变成永恒，你就是开始在摧毁他们了，当他们来临的时候，你要觉得感激，当他们离开的时候，你要感谢存在，保持心灵敞开，它将会发生很多次，不要对它下判断，不要选择，保持无选择的。
是的，那些一些片刻，你会觉得痛苦，但那又怎么样呢？有一些人一直都生活在悲惨之中，他们甚至连一个狂喜的片刻都不曾知道过，他还算是幸运的。
即使在痛苦之中，你也要记住，它不会永远，它将会过去，所以不要过分被它所打扰，要保持泰然自若。就好像白天和晚上一样，人生当中也会有一些喜悦的片刻和一些悲伤的片刻。“自然”两种情况都有，你要将两种都视为自然的一部分而接受它们，你要将它们看成事情就是这样而接受它们。
你只是一个观察者集，既不是你在快乐，也不是你在痛苦，快乐来了又去，痛苦来了又去，有一样东西一直停留在那里——那就是观察者。
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本文标题：观察者
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