谢欣10问

关于孩子的人际关系困惑，昨天晚上孩子和我提到说她永远都没有办法再找到以前的那种友谊，她很怀恋以前她们在中学时关系那么好，那么有话说。她不知道为什么？她的好朋友都不在和她联系了，她变了，都变得更优秀了，有很多都有了自己的男朋友等等，自己还是没有她们那么优秀，她心里很难过。一直没有心思放在学习，都是花很多时间在搞学生之窗的活动。对于这样的局面我也在问我自己

1.为什么当孩子说到这里的时候我也为她难过？我深深感受到她的痛苦，给她带来了情绪和不自信已经严重影响学习和生活了。

我难过的是什么？我对于这样的事情却是不知所措，也不知道如何去帮助她。

我担心的是什么？因为情绪的原因她内心无法平静一直不停的刷微信朋友圈，心情浮躁没法关注学习，期中考试也是心神不定。未来她这种状态一直持续下去，找不到成长点。

2.我可以做什么？我除了陪伴她作为她的倾听者，问她些问题，我还可以做些什么？我回忆我自己的学生时代，看能不能更深的体会她，她会不会因为成绩不好就一直拿她和同学关系来找借口呢？她把大量的时间花在学生之窗和课外活动是不是对学习的逃避现实？她又不愿意承认这个现实，学习依然那么找不到感觉，我也只能麻醉，不去想她的事情。我和她的沟通基本上我说10句她能听到1句都是不错的。我现在少和她沟通，因为我们谈话通常都会让我自己不开心心情不好身体也不好。

3.如果昨天的事情我可以问她什么问题？

为什么你会这么难过，你想要的是怎样的？这个真的是你想要的吗？假如一切都不是问题，你也会很优秀你会看到你的友谊是怎样的呢？你这么在乎她对你的认可，你在乎你自己对自己的认可吗？

4.我在这个过程发展自己掉去这个情绪中，我如何很快出来同时带领孩子去看事情的真相呢？

5真相到底是什么？表面浮现的假象隐藏的是什么？如何让孩子学会去觉察？并能感受到自己的情绪变化，看身体方式她不能接受……如何问出更好的问题？

6.找到真相有意味者什么呢？带领看到真相，我自己需要有觉察能力和系统看问题能力而且不能内心有假设和自我的主见，我觉察我会把自己的价值观强加给孩子，让她感觉到我的强势。

7.谈话前，我要做些怎样的准备？有颗相信和欣赏的心，让自己保持一种觉察的状态。我怎样知道我是在觉察状态呢？问我自己我在干什么呢？回到自己身上。

8.当她有不同意见的时候，我会怎样？同时保持一种允许，不管孩子有任何意见不同，我同她平等相待允许她。尊重她并理解她。

9.我怎样看待这个过程，我能学习什么？我需要学习忍耐，还有什么呢？如果孩子是我的客户我会怎样去做呢？我又是一种怎样的心态面对？我带孩子带有执着，她是我的。其实她不是我的，她属于她自己，她需要为她自己负责任。

10.从长远看这件事，我需要关心的是什么？她如何从每次表面的问题里看到她真正的真实需求，学会去面对它们，了解她自己的真实的需求。同时保持乐观心态，坚强坚定去面对就好了。