善待自己，善待别人

昨天我坐门诊，一如既往的忙碌，一位女子缓步走入。她的眼神中带着一丝熟悉，但我却无法在记忆的海洋中捞起她的名字。医生，每日与众多病人擦肩而过，他们或许记得我，而我却未必记得他们。

“医生，我觉得您现在比新冠疫情那时看起来好多了。”她微笑着说道，那微笑里满是肯定与欣慰。

“是吗？谢谢您的夸奖。”我回应，内心却泛起了一丝涟漪。是的，我确实感觉自己在一点点地变好，但从一个素不相识的患者口中听到这样的评价，却也让我有些惊讶。

记得新冠疫情初袭时，我陷入了深深的困境。身体每况愈下，喘息间仿佛能听到生命的沙漏在流逝。安眠药成了我夜晚的伙伴，但我却始终无法安然入睡。每一天都是那么漫长，那么的煎熬。

然而，就在那时，我找到了一个宣泄口——写作。文字成了我的疗愈师，它们承载着我内心的情感与挣扎，释放着我无处安放的压力。

而心理班的学习，更是让我找到了心灵的慰藉。与众多受伤的心灵相互慰藉，共同前行，我逐渐找回了那份坚韧与自信。

那一日，我剪去了长发，换上了清爽的短发。不是因为别的，只是希望给自己一个新的开始。那不仅仅是一个发型的改变，更是对过去的一种告别，对未来的一份期许。

如今看来，那些日子并没有白白过去。那位女子的话，仿佛是对我过去努力的最好肯定。对自己好一点，这是我对自己的承诺。生命如此短暂，我们为何不好好珍惜呢？

医生与病人，其实都是生命中的旅人。在这段旅程中，我们彼此扶持、互相鼓励。善待自己，善待别人，每一个灵魂都值得被温柔的安抚。