自我嘉许
自我嘉许增加自信，增加力量，我很棒，我爱我自己。把自己的信念调到正面积极阳光的一面。加油加油
1. 我嘉许自己感悟力越來越強， 發自內心的爱心分享，我喜欢所有美好的人事物，希望这个世界充满爱，充满阳光，因为有我让世界更好，从我身边每一天开始，让自己每天都活在爱的世界，我爱我自己。
2. 我嘉许自己幫助人的心， 每天總是會花一些時間看看團隊哪裡需要我的幫忙 ，展現自己還可以做些什麼 ，接纳短版，调整平衡，走在越来越美好的路上，我爱我自己。
3. 我嘉许自己调频的速度越来越快，任何让我不舒服的人事物，我都会快速的把它调频到正面积极阳光的一面，身体里流畅的都是温暖喜悦，我很棒，我爱我自己。
朗读师父的十大人生哲学
我的生命我负全责，我是我生命的责任人，我会吸引来我生命中所有的人事物。越朗讀越有能量。
师父早安分享：更好的心态（04）
→小故事总是大道理。擅长讲故事的师父。一旦拥有，害怕失去，人的贪婪之心，总想什么都要留下。你现在所拥有的一切都是这个宇宙暂时借给你的。开心过好眼前。生命的意义在于无论你拥有多少，都不要让你的心成为奴隶。不要害怕失去。
国际家庭日，International Family Day（记得拥抱自己的家人）
Be yourself. Everyone else is already taken.（做自己，别人已经有人做了）
没有得到想要的，即将得到更好的。
有人说不是得到就是学到, 现在所有的付出有一天终将会回到你的身上
感恩日记
1. 我真的是太幸运了,第一次当锦囊会议的总统筹,有雪花师姐默默的指导我,给我加持,我觉得好幸福好幸福,谢谢谢谢谢谢
2. 我真的是太幸运了,感谢苹果姐姐给我们的大力支持,一场会议有这么多前辈在,真的是太感恩了，谢谢班长部如此用心,谢谢谢谢谢谢。
3. 我真的是太幸运了,我感受到生命的喜悦幸福，感恩今天有机会和这么多高能量的师姐愉快的陪伴聊天，和同频的人在一起总会能量加持，谢谢谢谢谢谢。
4. 我真的是太幸运了,我感受到生命的喜悦幸福，感恩七战队所有师姐们个个都是小太阳，保持状态，一直向前，互相看见，彼此赋能，打造高能量环境，谢谢谢谢谢谢。
5. 真的是太幸运了,我感受到生命的喜悦幸福，感恩男朋友的精神财富馈赠，用心践行温暖阳光，每晚十点坚持打电话叫我睡觉,陪我聊上几句,真的是太幸福了,谢谢谢谢谢谢。
班级群线上读书感悟→
生命中的遇见：世间的事多多少少都会有遗憾，而这些遗憾背后又会有很大的礼物，可能是老天预备了要把更好的送到你面前。世间所有的遇见都不是无缘无故的，只是缘深缘浅而已。放下执念，如同对待自己一样去对待每一个遇见。
小組會議
今天開小組會議太感恩了，每一個師姐的能量的好強，我們今天的主題是成就別人，就是成就自己，覺得 這句話講得真好，在每個人身上也看到大家的提升， 跟一群同頻的人，相處真的是太幸福了
照镜子→早上好，我爱你么么哒。
笑容占据脸庞。笑意充满身体的每一个细胞。你是动力，勇敢，温暖，顺畅。我喜欢我愿意和你做朋友一辈子的死党闺蜜。越来越淡定温暖顺畅，开启新的一天。
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