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早餐:不知道啥汤+昨日剩的一点点面包
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午餐:小麻花+海苔+西葫芦炒鸡蛋+火腿切片+米饭+凉拌海带丝
下午加餐:蒙牛纯粹一个
晚餐:小米粥+香蕉+桃子
零食:小鱼一个
情绪出现波动的一天。
注意稳定。
早餐:不知道啥汤+昨日剩的一点点面包
午餐:小麻花+海苔+西葫芦炒鸡蛋+火腿切片+米饭+凉拌海带丝
下午加餐:蒙牛纯粹一个
晚餐:小米粥+香蕉+桃子
零食:小鱼一个
情绪出现波动的一天。
注意稳定。
本文标题:7.7-努力胖丁的day 1
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