小伙伴们身边有这样的人吗，经常喝白酒，还总是馋酒，有事没事整两口，不喝就难受，要知道，当这种情况出现，并不是这个人对酒有多深的情怀，也不是酒的味道有多么吸引他，而是长期喝酒造成的身体不良反应，那么馋酒是怎么回事呢，有什么办法能改善吗？小编这就来说说。
白酒是液体的火，长期饮用白酒就会伤津灼液，也就是消耗人体内的血液、体液等水状的物质，就像水壶烧水，越烧水越少，同时水底杂质也越多，血液杂质多了就会出现淤堵，导致心情低落，而喝白酒又能刺激血液循环，短暂的让人感觉舒适，这也是为什么会馋酒的原因，那么小伙伴们说了，喝白酒好处也有坏处也有，应该如何取舍呢？这事还要从人体的肝脏开始说起：
中医讲肝藏血，吃猪肝的时候掰开里面是不是像海绵一样孔状结构。晚上睡觉三分之二的血液要流回到肝脏储存起来，第二天醒来肝脏再把血液调动出去输送到全身。如果血液里面有杂质，以血脂为主，晚上随血液流到肝脏，就会造成沉积，早上血流出去杂质不跟随，就像抽油烟机上面的油一样！这种情况中医叫肝郁。
酒精能够溶解血脂，喝酒还能够刺激血液循环，所以喝白酒可以解肝郁，让人觉得舒服，也因此会让人馋酒，但这种情况恰恰说明肝里面有脂肪堆积，血脂也高，而且喝白酒并不能解决血脂高、血分燥热的问题，酒精携带着血脂进入血管，会增加肾的负担，还会回流过来，重新聚集在肝脏，所以人又会觉得馋酒了，如此往复，恶性循环，导致很多人到中老年的时候就喝不动了，脂肪肝，肝纤维化，肝硬化就是这样来的！
所以，想要改善馋酒的症状，一是要护肝，二是要降脂，肝脏是身体代谢器官，对糖，脂类，蛋白质，维生素，激素等的代谢有着重要的作用，说白了糖就是平时我们吃的米饭，面，也包括蔬菜和水果。脂类就是油和脂肪肥肉。蛋白质就是牛肉、鸡蛋、鱼等。这些食物都需要肝脏来帮助消耗！
正常的肝脏脂肪含量很低，肝功能减弱时肝脏分解脂肪的能力就会下降，脂肪不能转移，便在肝脏内堆积，红曲，作为一种药食两用食材，通过清除体内自由基和活性氧化物，抑制对肝脏的损害，还能够抑制脂质过氧化，起到对肝脏的保护，另外红曲是自然界中唯一的天然他汀，降脂的效果还获得过诺贝尔奖，多食用红曲，是能够降脂护肝的，自然，馋酒的现象也能够改善，另外，红曲能够酿酒，喝红曲酒，不仅能解决馋酒的身体问题，还能解决想喝酒的饭局问题，是不是一举两得呀！
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