2019.1.18

今天让我困扰和害怕的是早上开车时因为超大货车走入左行道，一辆疾驰的摩托车反向撞上我的后视镜，而后自己故意摔倒，我好意想送他去医院，他却说要报警，刚说要报警我心里很慌乱和害怕，给爸爸打电话才让我安定下来，给范主任打电话完全不给力。第一反应是报警我好害怕，走入左行道我的确有责任，怕把我抓起来，第二反应是还好摩托车车主没事，而后看到我爸又得送别人去医院检查，又觉得后悔，懊恼和自责。

这件事让我意识到开车时时刻刻要提醒自己要慢，任何时候慢字当先。自从2017年我受伤以来，我对各种车都带有恐惧心，包括我自己开车，我其实心里很害怕，怕出事故，怕自己受伤，也怕别人受伤。

这件事让我学会的功课是畏惧的心理并不能帮助我更好的面对，有的时候就是怕什么来什么。不要抢，欲速则不达，我应该合理疏导我开车怕的心理。脚隐隐作痛时刻都在提醒我。这件事发生的正面意图是又让我体验了一把不一样的人生，早就知道我命运多舛，原来是真的是要每种都经历，我接受接纳现今发生的一切，不排斥不抗拒。

当前我基于现状，可以做冥想，观呼吸，积极进行情绪清理，接纳一切发生。