2023年第一次跳操,不!应该是第二次跳了,第一次是三月底,跳了二十分钟。准备继续的时候,下雨天来了,接着是大姨妈来了,一推再推就到了四月八号。
好久不跳,担心不会跳,又担心跳过之后太累。没想到音乐响起,动作自然而然就做出来了,这应该是肌肉记忆吧,虽然中途有小错,自我感觉还挺好。主播那口号更是振奋我心,越跳越有劲儿,丝毫不觉得累。
跳到高潮,主播问,哇噻不哇噻?
很哇噻!我答。
18:55到20:15,一曲接一曲,我跟了全程,就连新操也没有生疏感,只是自己有意识地减小了动作幅度,把蹦跳改为了踏步。刚开始还是得悠着点,肌肉酸痛也很难受。有人不懂得循序渐进的过程,再加上动作不标准,跳一两次就放弃了。
直播结束,很舒爽!
回家的路上,我不由自主地挺胸收腹,走起路来雄赳赳气昂昂。
以后继续啦!
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