人们总是很赶时间,喜欢跟时间竞赛,这让我们很容易陷入一种自负的状态,仿佛如果赢过了时间,脱离了时间对我们的限制,我们就成了神。
我们常常陷入一种错误的认知,以为战胜时间是一种成功。时间是客观存在且不可战胜的,我们妄图超越时间的限制,本质上是一种不切实际的幻想。
当我们一味赶时间时,我们会变得焦虑、急躁。我们可能会牺牲休息时间去工作或学习,忽略了身体和心理的疲惫信号。长期处于这种紧张的状态下,我们的身心健康会受到严重影响,出现失眠、抑郁、免疫力下降等问题。
我们没有时间去欣赏大自然的美景,没有时间去品味一顿美食,没有时间去和亲朋好友交流感情。我们只关注于目标的达成和时间的流逝,却忘记了生活本身的意义。
人生不过三万天,匆匆忙忙的我们会错过生活中的许多美好。我们应当活在当下,珍惜瞬间,记得时常停下来审视自己的内心,觉察周围人事物带给自己的感受,尊重生命的限制,也珍惜生命的给予。别忘记我们是人类,寿命有限,赢不了时间,也不用赢,创造和经历珍贵的瞬间就是我们拥有的永恒。
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