2023年7月15日 星期六 多云
每个有志青年在这个暑假里都得到了刻着金灿灿20班班徽印章的笔记本，娟娟老师希望每个有志青年都能够对自己的自由支配时间进行规划。要让孩子规划好几点到几点到底要做些什么事情。
第二天早自习，娟娟老师翻看大家的自律本，好些孩子的竟然是空白。问及原因，竟然有人回答：“没有时间写！”这让娟娟老师不小不得。什么也没有写，也就意味着没有对自己的时间进行规划安排。不知道时间去哪儿的人又怎么能够清晰地认识到自己在哪些方面应该多花点时间呢。
时光匆匆而过，我们总是无法去抓住它，但是我们可以让所做过的一切事情留下痕迹。娟娟老师从B站上搜到了一些过来人如何整理使用日程计划本的视频给有志青年们观看。
一是要在自律本中呈现自己每天需要完成的任务，并在任务项后括号内写上具体完成的时间大约是多少分钟。每完成一项任务就勾掉一项。
二是要呈现出学科知识点尤其是薄弱学科的盲区、误区，针对某一个具体的薄弱学科开展有针对性的训练。
三是要有对于一天完成情况的总结。看自己的时间安排是否合理，倘使没有在规划好的时间内完成任务，是因为低估了难度高估了自己还是因为其他原因打岔了，都要对一天的任务完成情况进行复盘。只有这样，才能更明确第二天的任务项有哪些。也清楚自己今天的学习状态如何，更好地予以调整。、
四是要写下自己的心情。在高三阶段，每个有志青年需要的是团结拼搏奋斗，需要在自己所希冀的时间内完成所有目标。要有狼性、野性、拼搏奋斗之性。所以要有鼓励自己的给自己信心、力量的话语，也要有明确的方向。
规划的过程就是重新认识自己的过程，就是把自己的时间用于再分配的过程。时间的分配就是精力的分配。
自律本实际上就是茫茫大海中的航灯，指示方向，给人希望和动力，愿20班的有志青年们都能善用之。
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