家里每个人都欢天喜地,而我承载着我自己的绝望和痛苦在装着正常。这段时间我把自己当正常人,没有抑郁症,我发现还可以忍受。可是,终于还是不行,抑郁就是抑郁,不是只有割腕体现或是夜晚不睡歇斯底里的表现才证明抑郁的存在。我把我的不正常的归结为抑郁,我会觉得好受很多。……谁的责任谁来负,我的责任好重,我的小肩膀担不起来了感觉。除了深呼吸,还可以如何做能缓解一下,一个人呆着,远离所有人。以前会越呆越崩溃,现在一个人会呆着感觉才是自己。现在在这个家里的我是分裂的状态,身体力行都是习惯的走,思想意识却是另一种,分开的,断了两截。
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