儿子练习吃饭第2天

昨天中午儿子第一次独立吃饭，虽然历经了跟妈妈的N个斗争。其实根本就没有吃饱，下午5点就饿了，晚饭自己吃了一个饼夹鸡蛋，还有一盘拌黄瓜，一碗豆浆。

之后我跟奶奶说明了下为什么要锻炼孩子自己吃饭，希望能得到她的支持。

今天中午儿子自己吃了一个包子+一个豆沙包+一大块儿炖肉+半盘凉菜+一碗小米粥，算是吃的最饱的一顿了。

晚上自己吃了一块烤红薯，一杯奶粉，一份豆腐丝。

能感觉到儿子今天对于自己吃饭这件事儿接纳度比昨天高了。

在记录儿子吃饭的过程时，发现伙食太单一了，从明天开始妈妈尽量多下厨房，把饭菜做的丰盛一些，甚至每周可以提前写个菜谱。

每顿饭吃完，都告诉孩子，这是他独立吃饭第几顿了，随着数量的增多，他也会有成就感的。

目前对他的接纳是：只要自己吃，吃多吃少都没关系，自己感觉到饿就能提醒他下顿要多吃一些才能维持能量。

目的就是让孩子了解到自己每顿吃多少是真的饱。