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儿子练习吃饭第2天

儿子练习吃饭第2天

作者: margot007 | 来源:发表于2021-01-19 22:44 被阅读0次

昨天中午儿子第一次独立吃饭,虽然历经了跟妈妈的N个斗争。其实根本就没有吃饱,下午5点就饿了,晚饭自己吃了一个饼夹鸡蛋,还有一盘拌黄瓜,一碗豆浆。

之后我跟奶奶说明了下为什么要锻炼孩子自己吃饭,希望能得到她的支持。

今天中午儿子自己吃了一个包子+一个豆沙包+一大块儿炖肉+半盘凉菜+一碗小米粥,算是吃的最饱的一顿了。

晚上自己吃了一块烤红薯,一杯奶粉,一份豆腐丝。

能感觉到儿子今天对于自己吃饭这件事儿接纳度比昨天高了。

在记录儿子吃饭的过程时,发现伙食太单一了,从明天开始妈妈尽量多下厨房,把饭菜做的丰盛一些,甚至每周可以提前写个菜谱。

每顿饭吃完,都告诉孩子,这是他独立吃饭第几顿了,随着数量的增多,他也会有成就感的。

目前对他的接纳是:只要自己吃,吃多吃少都没关系,自己感觉到饿就能提醒他下顿要多吃一些才能维持能量。

目的就是让孩子了解到自己每顿吃多少是真的饱。

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