坚持的过程比坚持本身有意义

已经十一点多了，外面还有吵哄哄的人声。让我生出了错觉，以为时间还早。

睡前看了会儿书，困意袭来。这种感觉很好。已经决定少刷或不刷短视频，不再玩无意义的小游戏，有空的时候看看书。这样挺好的，早点睡觉，保持思考，也保持健康。

今晚没有跑步，其实犹豫了一下，想着孩子还在生病中，而我身体也有些不便。本月目标还差20公里，定目标的时候觉得很简单，实际上也不算太容易，随便拖一拖，一个月就过去了，目标才完成一半多一点。天渐渐放凉，很适合夜跑。还是需要坚持的。坚持的过程比坚持本身更有意义。