孩子沉迷网络游戏溯源

晨读《自驱力成长》心得

              2022年2月12日

    孩子沉迷网络游戏，根源恐怕在家长的过度的焦虑

        我想对沉迷网络游戏的孩子家长说：孩子沉迷网络游戏，原因在父母的焦虑带给孩子太大压力，

        我想说《孩子不是沉迷游戏 孩子只是太多压力。

      孩子沉迷网络游戏，纵然与游戏的诱惑、孩子的自控力差有关，但追根溯源，是孩子因为压力而产生焦虑，是对现实世界的暂时逃离和依赖。在游戏里，他们才能感觉到自主和掌控感，并自己感觉到暂时的放松。

      因为人类的大脑是依据其使用方式得以发展的，所以当低龄人群经历高水平的压力和疲劳时，无论他们身处何处，都会被塑造得越来越容易感到持续焦虑，于是导致大脑反复受到抑郁情绪影响，或者发展为习惯靠化学制品、互联网或电子游戏来暂时逃避压力。