045.心理健康的自我应具有哪些特征
046.没有做不到，只有不想做到
“我想做到，我想有一个脱胎换骨的美好”我喜欢这句话，因为十分的想改变，所以十分的会做到，这就是相信相信的力量。微博，几乎是现在每个人手机上都有的软件，每个人的关注都各有各的不同，但是你仔细看仔细分析的时候会发现，大多数自己的关注都是类似的，然后同频效应也会关注到你关注的博主的关注。
最近喜欢看书，是觉得很多道理书上都告诉了我们，并且比我们的经历更加的系统化的总结。对一件事有成见或有自己的观念，会非常影响我们对事情的看法，也会影响我们的判断，让我印象深的就算《人性的弱点》这本书，去年才看这本书，在看书的过程中是真的有很大的感触，它的内容和书名有一定的差距，书的内容是教具有指导性作用的，可以用于工作或生活的各个方面。
相信相信的力量，对我影响是，愿力足够大的时候，自己就会发挥自己能量的最大值，所有的关注点都会聚焦在你想知道的事情上，最终会完成自己的目标。
摘抄心理健康的特征：
1.自我利益优先
2.社会兴趣
3.自我指导
4.容忍错误
5.忍受模糊和不确定性
6.富于弹性
7.科学思维
8.承担义务
9.敢于冒险
10.自我接受
11.长远的享乐主义
12.非完美主义和非空想主义
13.对自己的情绪困扰负责
自以为我们这一生不管拥有什么样的成就，最重要的首先就是让自己有一个好的人格，这样可以在自己碰到任何困难时，都可以顶住压力，砥砺前行。
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