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今天可以做的事情如下:

今天可以做的事情如下:

作者: 尚明燕 | 来源:发表于2020-08-08 07:50 被阅读0次

    一大早出门,感觉很清新愉悦。

    我在内心告诉自己,感恩我可以看到如此美好的景色,享受大自然给予的空气和美好。

    一路上,我看到很多人在忙,清扫的,赶路的,还有跑步的朋友。

    而他们都有一个共同的特点就是,几乎都面无表情,甚至弓腰驼背,垂头丧气。

    我在想,是什么让人们生活在这么发达的美好的社会,却仍然愁容满面,看起来一点也不幸福呢?

    不得不承认,事实上中国人有几个很普遍的情绪,一直影响着很多生命。一个是愧疚,一个是遗憾,甚至还有一个是悔恨。

    我们有古语说,树欲静而风不止,人欲养而亲不待等等。是的,我们经常在拥有的时候没有珍惜,等失去了之后才想到后悔,愧疚,遗憾…

    就像父母在的时候,我们没时间陪伴,没耐心和颜悦色;就像孩子小的时候,我们没精力陪伴,没心情去理解,没时间学习如何更好的去懂得和引导孩子的成长;就像年轻的时候我们不知道爱自己,不知道保养自己的美丽和健康。

    等到父母老了,离开了,未尽孝心成了我们心里最遗憾的痛;等到孩子长大了,疏远了,未曾尽心成了我们心里最痛的刺;等到我们老了,吃不香,穿不美,走不远了,错过精彩成了我们生命中永远的悔…

    是的,我们错过一个又一个需要珍惜的机会。

    刚才看了一段话,对四季病出做了很有趣的解释。

    说夏季空调冷饮,该出的汗不出,入秋至冬阳气渐弱,则手脚发凉、咳嗽、感冒等;

    秋天熬夜、吃多了辛辣,肺气耗散,到了冬季则易出现脾胃运化的问题。

    若冬季不藏精,色欲过度、熬夜、大汗等,则“春必病温”,发生流感、热咳、上火、鼻血等。

    春季若熬夜、大怒、醉酒等,夏季则心气不足,疲乏气短。

    我看了这一段,感慨果然大道相通,一里通百里明,世间万物的规律是如此的相似。

    明天永远在头脑中,只有每个今天是真真实实可以把握的。把握每个今天,才能铸就人生和未来。

    就在今天,就在当下,去觉知我们的情绪,去满足我们的需求,去践行我们心中的渴望和梦想吧!

    不给自己留遗憾,不给自己留悔恨,不给自己留愧疚。让我们的生命状态自然的绽放!

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