昨天的活动量太大，导致今天有点吃不消，索性就没有去公司。
从昨天晚上开始，跟着“博客”里面一个博主一起练习“冥想”。
没有刻意去挑选，就点开了在第一页的第一个。也许冥冥中注定了一些东西。
比如选择现在再度练习冥想，比如挑选的这个博主，比如，一切不早不迟，正好就是现在。
博主从10岁就开始接触“冥想”，直到十几岁才开始正式学习、研究它。
听他讲，他去了很多地方的寺庙修行。落发为僧的修行。
无论如何，一切相逢即是缘分，且跟随他一起练起来吧。
做完十几分钟的冥想练习，人轻松了很多，仿佛放空了一回，内心是平静的。
回想自己身上的疼痛，关于肩颈、右手臂、左脚跟，大部分原因来自于压力。
肩颈疼痛源自于2年前，那个时候应该和你也有关。因为希望和你一直在一起，就想改变自己。
那种很快速的改变，乃至于身体、精神，不堪负荷，转移到身体的各个部位，它们开始疼痛，以警示我，走得太快了，要放慢步子，等一等心。
最近一个客户即将理赔重疾。每一年和她见面，做周年检视，都看到一个坚韧的中国妈妈，为了孩子、家庭，努力打拼。
二娃考上大学之后，我劝她不用太辛苦，她笑笑说：等老二大学毕业就好了，舍不得休息。
家境其实并不是那么地差，甚至还有一套房屋、一个商铺在出租。是我们想要的太多了吗？就像梭罗所说：一出生就背负一个谷仓，劳碌终生。
其实疾病征兆就是身体给到我们的警告，一而再再而三，一个重大疾病也是在身体里潜伏至少10几、20年，哪里就是当下突然发生的呢？
打电话去预约上门办理理赔的时间，劝她不要立马去上班，她连连在电话那头说：不上了，再也不上班了！
反正就是走极端，要么打工至累趴下，得一些教训，立马被吓到，不再工作。自己心里唏嘘半天，也还好她子女成人，不再有养育他人的负担。
大女儿嫁给了爱情，男方并不爱她，她不是他心仪的对象，只是后来有了小孩，就半推半就结了婚。
婚后，男方选择去很远的沙漠当新型农民，一年就回家1、2次，新婚燕尔的夫妻，这女子就活如守寡。
为什么旁边的人都能看清这些呢？当局者就是看不到，或者装作看不到？！
爱情，多么可遇不可求的东西！
昨天，客户提醒我脚疼，有可能是缺钙。突然反应过来，今天除了补钙，还特意关注喝咖啡的时间，以及咖啡之后大量饮水。
大抵是缺钙，加上咖啡会导致钙流失骨质疏松。因为直到现在的感觉就是，脚跟疼痛已经缓解很多。
今天是消极怠工的一天，直到现在为止，除了预约明天的上门理赔时间，基本没有做什么工作相关的事情。
就这么闲闲地过着。琢磨着弄一个吧台桌，可以坐得高高地，在上面敲字、阅读、喝咖啡、发呆，最后还是下了订单。
昨天下午信用卡中心地小姐姐打来电话，让我办理分期还款，才知道自己欠银行已经2w多，多么吓人，让人不知不觉负债累累。
昨天告诉她今天同一时间打来，让我纠结一下。结果她打来了，就为她打用心，我再一次办理了分期。
但心里提醒自己，一旦有宽裕的钱，立马提前还完本息，过简单一点的生活，虽然很难，要做！
最近比较闲，阅读也没有跟上，只是每一天固定的敲字时间没有拉下。明天开始“振源经典共读营”开始读《刻意练习》，估计就不会这么闲了。
前提还是：以自己能够承受的方式，慢慢把自己加诸于身的压力减下来，要过舒适的人生。
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