第二天,第二课:我留意我听到了什么
这几天情绪好多了,没有波动那么厉害
连周五晚上失眠到4点,周六情绪也很稳定
记得周六的功能是:我留意我听到了什么
就是我内心在对自己说什么
中午才起来,我对自己说的话都是自责,抱怨
马上明白,这都是小我的声音,所以我可以选择不去管他
结果那天心情真的很平静
第三天,第三课:我留意我看见了什么
昨天的功课是:我所看到的就是我所得到的
我发现我看到的都是人们不好的一面,都是他们的缺点,或者是自己倒霉什么的
然后我反过来一想,其实年目标小组没有和大神在一起不一定是自己倒霉
可能能让自己更加快速的成长
抱大腿固然能成长,但是最快的成长,还是自己组织,自己带队
自己慢慢成长为大神
第四天,第四课:我不知道事情的真正意义
我今天用这句话对自己说:我现在这么忙,不一定是上天要折磨我,可能是老天要锻炼我的时间管理能力。因为我不知道事情的真正意义,所以不再轻易做判断
我把公资花完了,不一定真的就是月光,可能会为我今后带来真正的财富
我不知道事情的真正意义,所以不再随便做判断
对自己好一点:今天给自己买了一个冰糖葫芦,好久没有对自己好过了,今天对自己说一声,sandy,辛苦了,吃个你最爱的糖葫芦吧。
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