【齐帆齐微课】
今天开始正式学习【爱的认知】课程。
人生的三大课题包括: 爱的课题， 交友的课题和工作的课题。
在爱的课题中，又包括了: 爱的认知 爱的能力和爱的实践。
今天就来学习【爱的认知】的第二课:“爱”在哪里？
学习了解爱，其本质是了解人性，在生活实践中去了解人格知识。
上一节说到，我们爱的源头在自己，从爱自己开始。
那么爱的第一步就是认识自己，了解自己。
在我们的生活中，在你买到一个物件的时候都会有说明书，而对于我们人类却没有这样的说明书。
人可以读懂说明书，却读不懂自己。所以我们要像潜水员一样深度的潜下去，找到自己，探求自己，找回真正的自己。
冰山图解
冰山图解
从冰山图解表中我们可以看到，人看到的都是自己的行为沉淀，却发现不了自我，所以我们应该花更多的时间去发现和了解自己。
找回自己，找到真实的自己，让生命状态活出一种真正的生命力来，而此时的这个生命状态，就是可以用生命影响生命的状态，是在别人看到你时就会说: 我想成为你。
在世界上我们要面对一个个人，就如同一座座冰山。
如何去认识和更好的了解他人，说复杂也复杂，说简单也简单。
简单在我们人类都有共同的东西，深入到冰山图中渴望层面。在渴望层面下沉淀的，就是我们人类所链接的，每个人的渴望几乎是可以共同的，有希望被爱，被认可，被尊重，过有价值，有意义，自由的人生。
认识自己，是一生最有勇气的事
我们的人生，有三次出生:
1、精子和卵子结合，生命的诞生；
2、从妈妈的子宫里生出来，落入人间；
3、长大成人，一个成人的长成。
在我们的冰山图解里，只要我们潜入到渴望层，就触碰到了爱，就能够接受到爱，或者给予别人爱。
生活里是什么阻碍了我们爱的接受和给予呢？
生活中，是我们的认知阻碍了我们的爱。所以，要认识自己要探索和了解自己。
在爱的课题里，我们要提升认知，升级我们的信念，将固有的信念替换掉，当我们打开了限制信念时，就有可能去接受和改观。
在爱的课题里，宽容是必不可少的，一个人不能宽容别人时，也等于是不能宽容自己，不宽容自己的人，不仅情绪不好，心情也不好，健康也不好。没有了良好的身体健康，那其他的会好吗？
所以说，渴望沉淀层，就是了解自己的需求，不要把期待寄托到别人该对你怎样好，而是自己有能力爱自己。
婚姻中有一种幸福叫告知，说出你的喜欢，让对方知道了解你的喜欢，对方就会用他的方式来对待你，从而两人的爱就开始了。
最好的婚姻是彼此成就！
爱，总爱自己开始
王尔德说: 珍爱自己是一段终生罗曼史的起点。
当我们会爱自己的时候，会去表达自己的需求的时候，会去满足自己渴望的时候，其实这就是一段终生浪漫的开始。
爱你如是，为我所愿
爱其实是一个本质的东西，就是爱你本来的样子。
每个人都不是完人，你是什么样子我就爱什么样子，这需要大度，需要理解，需要包容，而这种理解和包容就是我们在人生的道场上会走的越来越好的点。
生命的目的是成长，我们不可能成为他人，但我们可以成为能力所及的，我们自己最好的模样。
【原创，请尊重幸福小玉米写作者的文字！】
这就是我
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