活法

听了一遍，感觉没有抓到什么东西。不知道是因为我现在的思维境界不够还是不够专注，我觉得两者都有吧。

这本书里面讲了关于佛学的东西，我个人是不信任何东西的，或许我该信点什么，也就不至于这样迷茫了，至少在迷茫的时候可以念念经。

书里有提到心态和改变对事物的看法，我比较赞同，我一直觉得灵魂比身体重要，或许是因为我的身体比我的灵魂健康吧。