11月16日 随喜自己超过了100天的咖啡冥想。小目标是360天哟！日日年年，年年岁岁，依然故我心。所不同是如今的我向内求，不再向外抓取，我知道我每天有觉知的身语意种下善因的好种子，终有一天会得到心中所愿，正如那一句“心想事成”引导我走进金刚智慧。我播种，我收获。近期我的目标是每天进步一点点，去学习智慧，亲近智慧，践行智慧，分享智慧，服务于他人，在金刚智慧的路上不走丢。每一天都可以发现自己比昨天进步的地方。每月末检视至少三条以上改变旧习气，并坚持种下的好种子。
拔拔草 1）小气，随着年龄的增长这个习气也越发显现了。一定运用金刚智慧这个体系拔掉这个坏种子！
2）语言不柔和。同事对我的评价是个刺猬，我要通过学习金刚智慧将我修炼成一朵莲花。
感恩 感谢父母的生育之恩，感谢奶奶的养育之恩，感谢大伯姑妈在我成长路上给我父母般的爱。
智慧的种子
昨晚分享了殊圣的姚老师讲课，精进学友领取了文字转换的任务，微信她是否需要帮助。昨晚和今晚做出了一部分交给她汇总。希望大家在语音分享的同时，文字的记载再加深理解。在这个文字转换的过程中，自己是更大的受益者，让自己更加努力地学习。感恩学友给了我这样的机会。
学习第五十七课提交作业，越到课程的最后，越发觉这本书里面的宝藏太多了。
关注他人健康的种子
1）早上给婆婆打电话询问她的腰好些吗？公公说婆婆正在用暖袋烤后背呢！又给姑妈打了电话，关心她的身体。
2）看到朋友圈有海南的白血病患者需要捐助，在水滴筹平台微信为她捐助20元，祝她早日康复。
3）晚间一个朋友说一位瑜伽教练的爱人骨髓移植需要钱帮助，马上捐助了100元。我曾经还上过这个教练的一堂课呢！期盼他爱人骨髓移植成功。
财富的种子。
1）发心每月不低于500元的对外捐助。除日捐、周捐、月捐外，其他关注水滴筹、爱心筹、腾讯等公益活动、养老院、托养院爱心活动。感谢他们能给我机会资助。
2）随喜公司的股票又升值了
3）用复印纸的另一面打印，节约纸张。
4）上午看到公司的水管没有关严，马上拧紧它。
YMB（0 0 3）
当我做这些好事的时候，我将种下智慧的种子，财富的种子，健康的种子。而这些种子开花结果将收获智慧，收获财富，收获健康。为我自己能够认真的去种下这些种子，并且可以预见到这些结果感到开心和快乐。为自己能够抛弃以前的几率游戏，现在要用终极的智慧通过种下种子来收获结果而感到高兴。
我很开心自己正在运用全新的金刚体系获得人生的意义，不再向外抓取，希望早日成为榜样，使更多的人亲近智慧践行智慧。将我今天获得的所有健康财富智慧回向给全天下全世界全宇宙。回向给我的目标：每天进步一点点，去学习智慧，亲近智慧，践行智慧，分享智慧，服务于他人，在金刚智慧的路上不走丢，每一天都可以发现自己比昨天进步的地方。每月末检视至少三条以上改变旧习气，并坚持种下的好种子。回向给我爱的人和爱我的人，六时吉祥。
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