今天早上6：40左右，凡炳老师的分享结束后不久，我的身体竟然自动化地动起来了。平时上班，6：40必须出门，也没有那么多时间静心。今天周末，特意延长一点时间。以前总听大家分享，身体的那个部位会动之类的，我感觉我就只会轻轻地前后晃动一下。想不到今天我自然站桩，进入了一个新境界：身体不受控，自动化地动，而且动作很大。一开始，我站着的双脚发麻，说了“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”，有一点缓解，但还是麻。后来我的身体进入全自动后，身体引领我上身向后扭，脚也跟着向后扭，扭到极致，明显有拉伸的感觉，而且不受控制，向左扭完又向右扭。我的心里很是惊喜，感觉自己终于体验到同修们说的身体的反应了。同时，我觉得非常神奇，我的意识根本控制不住，不，是我不想控制，我希望听从身体自己的感觉走。扭了几个来回之后，我发现两个腿不麻了。后来头开始转，转得挺大力的，完全是全自动在转。后来，7：10，身体慢慢停下来了。我发现：颈椎下面那个富贵包的位置发热了。肩颈整个是松的。今天早上的体验真的是一个非常特别的体验！@罗群喜@夏凡炳和你们分享我的喜悦！
感恩自己！今天身体在神奇地自动运转时，我也感恩了自己的身体：感恩自己的身体如此敞开、感恩自己的身体如此信任！！！
谢谢群喜、凡炳老师、蓝心老师等几位老师的引领！第一期，我是有偷懒的，不耐烦的。第二期，好一点，但是21天也缺席了1天。而且以前我都是6：15就结束静心了，因为6：30要出门上班，出门前还有一些别的事要做。所以，基本上一二期静心，我都不太上心，静心时间也短。后来这一期，我改变了自己的想法：每天30分钟都舍不得给自己，还怎么爱自己呢？所以，我决定这30分钟全部用来静心。我改变了策略，在前一天晚上就做好家务，准备好出门的东西，然后6：00准时开始静心。也许因为这些改变，所以就有了今天的突破！[坏笑]
还有一个惊喜忘了分享：静心完，我就叫女儿起床，我躺在她的床上，轻轻说话（感觉静心完，说话都是云淡风轻的），说了几句，她自己就起床了。要知道，我以前是大声急促地催促她起床的，她反而磨磨蹭蹭，不愿意起床，而且有抵触情绪，她就更加赖床，我就更抓狂。我今天啥都没做，只是和她一起躺在床上，说了一下要起床了，然后分享了一下昨天我看电影的感受。然后她就自己起床洗漱，精神也很好！以前是被我催得没办法，然后边打哈欠边起来。今天她完全没有赖床，而且动作麻利，精神抖擞。我感到很神奇！难道她感受到了我的能量场？今天也终于领悟到凡炳老师说的：一人静心，影响全家！
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