日更第一天

    人到中年，自己感觉责任重大，上有老下有小，还有工作、人际交往等等很多忙不完的事情。但也不得不承认，自己的很多角色已经越来越不重要了。在家里，孩子们除了吃饭睡觉学习，他们更希望和朋友交流；在单位，年轻人精力旺盛思维敏捷工作效率更高；甚至去看老人也要避开他们多年坚持的娱乐时间。所以没有自己的个人爱好，不能享受独处的乐趣是不能过好下半生的。

      说到爱好，我也还不少，最爱的就是羽毛球，打了七八年了，每个星期两三次，总能打得酣畅淋漓。此外跳舞、游泳、瑜伽等都断断续续进行过。但随着年龄增长，这种太耗费体力的运动已经引起了一些身体的不适，再加上都是一些运动的爱好，不符合动静相宜的身心需求，所以总想培养一点养心养脑的爱好。

      简书我已经下载了很久了，一直在关注自己喜欢的一些作者的文章，消遣时间。无意中看到这个日更的活动，觉得很符合自己，因为对写作水平没什么要求，每天写就行。我还是比较了解自己的，虽然现在水平很低，但我还是属于比较积极向上的类型，所以在写的过程中肯定会想着提升自己，敦促自己多看书多学习。

      今天正好是我的生日，因为参加这个活动而显得这个生日特别有意义，但愿能从今天开始一直坚持。