20180605饮食与运动

20180605饮食与运动

作者: 星辰大海Star | 来源:发表于2018-06-05 11:41 被阅读0次

晨练：健步走 2.5km

早餐：牛奶250ml 紫薯鸡蛋汤煎鸡蛋

午餐：菜菜鸡肉

晚饭：沙拉

全身燃脂30min

空中瑜伽45min

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