昨天接到来访者信息，说自己已经去上班了，没空过来咨询，我心理很高兴，说明她已走出心理困境，是真的想通了，不必再为她担心，可以结案了。今天没有预约来访，也没有特别要做的事，就安心读会书，计划一下去接妈妈和晚上参加督导的事情。
今天的打卡学习韦老师讲了学习的不快乐与快乐，不快乐是因为要与人性中的懒惰对抗，要花费时间精力，要消耗能量。说学习又是快乐的，因为学习可以激发我们的好奇心，增强掌控感，产生满意感，这些都是人的高级需要。这些高级需要的满足可以促进创新，提升生活工作质量，改善人际关系。对此我深有感触，当我们处于忙碌的工作和家庭事务中时，就没有精力来安心学习。所以有选择、有计划地学习，才能达成目标。 2022-08-05
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