我知道，现在的你只是被情绪笼罩。
你可以伤心，可以难过，可以愤怒。这些都是正常的。
但同时别忘了，你还有一个长大了的理性的自己，在守护着你。
过去的模式在影响着你，但没关系，现在我看到了。当我意识到自己在重复，便是改变的开始。
别人看不看得见不重要，重要的是我看到了。
有时情难自控，但是记得停两秒，然后把它写下来。
每次当我写下来的时候，我发现我俨然已经没有那么强的向他人证明的欲望。我从与自己的对话中，看到了自己的欲望和贪婪，看到了自己的脆弱，看到了自己的自我伤害。
我接纳，我怜惜，疼爱我自己。此刻我只想抱抱我自己。我想对我自己说，我会永远爱你。
与自己对话，就是自己看见自己的过程。
原来我需要的只是被看见。
中原焦点团队 坚持分享1628天 2023-01-02 一、教育是为了赢得孩子，而非赢了孩子 有赢家，就会有输...
2023-01-02 阴 周一 新年假期最后一天。 老婆要上班，我问老爸想不想出去走走，老爸摇头说还...
2023-01-02 读了这么多年书，到现在才发现除了在课堂上跟着老师读的教科书，剩下自主阅读的书仅止于略读。 从...
【原创】2023-01-02 “长流水” 晨起与暮省，读两个小时书。万维钢的《佛畏系统》，奇人——核聚变等离子物理...
2023-01-02 三、故事中的矛盾 一个好的故事，一定是有矛盾冲突的两方构成。这个故事的主人公的角色特征，是一...
1、我承认我对你有点心动，但我不会对高级玩家意乱情迷。 2、对以前的你念念不忘原因是：你在我的回忆里曾拿过满分。 ...
2023继续加油 偶然刷到一个关于管理情绪的段子，女博主要对自己进行七天的情绪管理。 方法是这样的：七天里不生气，...
为了不耽误进度，提前为分析做准备，还抽空写了信。一整天也就这么过去了。 不知道是不是我效率太低的缘故，这...
可能也许已经走到终点了吧！
——日记时间截止每日18:00。 ——我信了，我一直都相信，这世界上真有该丢的东西，怎么找都是找不回来的，比如我今...
本文标题：2023-01-02
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/snuccdtx.html
网友评论