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“哈佛凌晨四点半”是碗毒鸡汤?念书熬夜到凌晨四点半,身体哪里受得

“哈佛凌晨四点半”是碗毒鸡汤?念书熬夜到凌晨四点半,身体哪里受得

作者: 中软科信 | 来源:发表于2017-03-04 09:48 被阅读0次

前段时间走红网络的爆款文章《哈佛凌晨四点半》相信大家都看过,文章里说“凌晨4点多的哈佛大学图书馆里,灯火通明,座无虚席……”

配图是这样的。

最后以所谓哈佛图书馆20条训言收尾,其中有几条是这样的:

此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。

学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。

只有比别人更早、更勤奋地努力,才能尝到成功的滋味。

市面上已经有了以这个词组命名的励志书,还不止一种,销量也很不错。

虽然这碗西洋鸡汤味道好像很鲜美,但真实的情形是否如此呢?事实上,很多在哈佛念书的中国留学生早就指出了其中的谬误。

首先,这张广为流传的图片上的图书馆,根本就不在哈佛。留学生们经过认真调研后发现,哈佛几乎所有的图书馆都在零点前闭馆,只有一个叫做Lamont的图书馆24小时开放。

文章中还写道,“整个校园当时是灯火通明的,那是一个不夜城。餐厅里,图书馆里,教室里还有很多学生在看书。”事实也并非如此。

中国留学生们还认真询问过身边的哈佛同学,很多人都承认,自己不会在图书馆苦读到后半夜,也没看到或听说身边很多同学这么做,更不认为这有必要。

所以,在中国受到万众膜拜的“哈佛凌晨四点半”的情景,根本就不!存!在!

认真思考一下就能得出这个结论了啊:大学生天天念书熬夜到凌晨四点半,身体哪里受得了?

这种故事听起来就很不合情理。但是为什么这个故事就在中国能传播得这么火呢?根本原因在于“哈佛凌晨四点半”里面的场景,满足了中国人对学习的所有想象。

对于大多数中国人来说,学习的过程,就是一个不断接受痛苦和不断忍耐的过程,惟一支撑自己努力下去的,就是坚信付出的所有努力,最终必有回报。也就是所谓的“吃得苦中苦,方为人上人”。而且接受知识只有一种方式受到推崇,那就是埋头在图书馆里面,拼命把浩如烟海的知识装入自己的脑中。

他们并不了解世界一流的高等教育应该是什么样子的,只能想象连中国孩子念书都念得那么辛苦了,那么世界一流大学的学生,应该更努力,念书更刻苦吧。中国孩子们每天念书念到晚上一两点,那么哈佛学生想当然就应该念到凌晨四五点。


为了防止我们的学生再被这类看似励志实则离谱的“毒鸡汤”洗脑,老师们是时候让学生们重新认识“刻苦学习”这件事了。

1. 任何事情都不能以健康为代价

是的,是任何事情,包括学习!我们都知道身体是革命的本钱。人生不只是在在学校这几年,而是从年轻到成熟直至年老的过程,它包括很多不同的阶段,好或者不好,都只有在身体健康的时候才能够去体验。所以,即使是“刻苦学习”,也不应该以健康为代价。

2. 学习时间长并不代表“刻苦学习”

有的同学上课不认真听讲、自习课不好好写作业,而是在晚上回家之后熬夜学习,自以为学习了很长时间,晚上睡的最晚;有的同学看上去一直在学习,从不停歇......这样的人做的都是表面工程,总是在自我感动,觉得自己很刻苦,事实上这只是一种自我安慰而已,画的时间长并不是“刻苦学习”,不然怎么每个班都会有这样一些“看上去”很刻苦,但成绩总是上不去的学生呢?

3.学习方法很重要

学霸都有自己的一套学习方法,包括掌握自己的作息与注意力集中的时段并合理利用、知道上课认真听讲很关键、知道课后复习以及错题归纳......每一门课都知道应该怎么去学,应该是多做题还是多看书。刻苦学习并不是一味的“学习”,而是一个学习、思考和总结的过程。

4. 学习习惯比成绩更重要

习惯决定未来,这句话所言不虚。试想一个自律、认真、生活和学习规律的人,怎么会没有一个好成绩呢?当然,好的学习习惯需要在老师的监督下培养。老师可以使用校朋app自定义考核项,帮助学习培养良好的学习习惯。

然后课上课下随时记录学生行为:

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