1、赞美：开心的干活，没有累的感觉，并且干活的效率也会越来越高。为了迎检这两天需要准备许多资料，在干活的过程中总结经验，工作也越来越得心应手。
2、幸福三件事：
（1）知天命的年龄，生日前两天，收到了朋友寄来的化妆品，生日当天，有孩子安排的大餐，先生亲自摘的新鲜草莓，还有儿子女朋友订的鲜花和蛋糕，今天又收到了姑娘从外地买的衣服，哈哈，我怎么这么幸福呢！
（2）认真干活的我很专注，用心干活的我总结了经验，越干越快，原来用脑子做事会事半功倍。今天发现自己也挺厉害的，哈哈！
（3）上班忙，晚上还有课，听到了身体发出的信号，我要重视身体，还要兼顾课程，我发现双臂向后打开，搭在椅子的靠背上，可以有效的缓解颈部的不适。真的是很多时候办法总比困难多。
3、反省：很多时候我们没法叫醒一个装睡的人。道理浅显易懂，但真的做到还是非常难的。发生在我身上的一件小事让我看到了，很多时候我也是那个装睡的人。
近来我骑自行车上下班，早些日子有同事提醒我，车子座有点低，骑车腿伸不直不舒服。我有我的理由，对她的建议听而不闻。当再次听到朋友同样的建议时，我采纳了，做出了调整，然后感觉起着省力了。有时候不是改变有多难，而我们的固有思维在作怪。
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