流瑜伽

去了才知道是内观流，他们已经上过四节课了|･ω･｀)

勉强记住了动作，最后录视频比别人慢一拍……

还是喜欢小霞的课呢 从细节和打开身体开始，热身过后的流动才是舒服的。

这个老师我感觉有点混乱，太温柔了。

我喜欢上完一节课，我是舒服的，向上的，老师的能量场是强大的。